バランストレーニングで　メリハリ美脚美人履いて歩くだけで　お家の中で簡単にバランストレーニングができる優れものを見つけました運動がしたいけれど中々できない人や　毎日忙しくても頑張っている方にピッタリバランスサンダル VICYACLADY脚を美しく引き締める秘訣は　筋肉を鍛えること歩行やつま先を上下に動かす運動で　筋肉を伸縮  　不安定な状態で体制を維持するだけで　ふくらはぎの筋肉を刺激誰もが見とれるメリハリ美脚を手に入れてお洒落を自由に楽しみましようカラーは　ブラック・レッド・ピンクの3種類底面Rの形状が　立っているだけでもふくらはぎを刺激外に出て運動しなくても履いて立ったり歩いたりするだけで　家の中で気軽にバランストレーニングができます上から見たら　踵が細くなってる面白い形でしょうお手入れしやすいEVA素材　ビーチサンダルや軽いバスマットなどに使用されているのと同じ合成樹脂さーくぴの脚は　俗にいう「ししゃも脚」ふくらはぎが　ぷっくり卵を持っているししゃものようです美脚を手に入れるには　不安定な姿勢からバランスを取ろうとする力が必要横から見た時に　耳・肩・股関節・足の中心が一直線に結ばれるような姿勢が正しい姿勢前に体重を乗せて　こんな形も後ろに体重を乗せて　こんな形も前後にスイングさせるだけで　簡単エクササイズ上級エクササイズは　壁に片手をついて手と反対側の足を軽く曲げ片足立ちになる。そのまま前に体重を乗せて　踵が一番高くなったところで５秒キープ歩くように　左右の足を交互に前後ろと体重を支えたり　両足を揃えてスイングさせたりと自分なりのエクサイズで無理なく楽しめますよお父ちゃんの会社の方が　同じものをオフィスで履いているそうですゆらり揺れながら　美脚を作ってみませんかv(￣∇￣)vv(￣∇￣)vv(￣∇￣)vv(￣∇￣)vv(￣∇￣)vv(￣∇￣)vMTG ファンサイトファンサイト参加中        

さーくぴ 　 2014-05-16 09:41:55 提供：MTG ONLINESHOP