『マッスルミュージカルのファンサイト』
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今日はモニプラさんでやっている株式会社デジタルナインさまのマッスルミュージカル 春公演「M-JUMP」(エムジャンプ)【渋谷】の無料招待券プレゼント(モニター)に応募していますエクササイズを教えてください!マッスルミュージカル「M-JUMP」にご招待! ←参加中
突然ですが、みなさんマッスルミュージカルってご存知ですか?私はついこの間、仲良しのお友達がマッスルミュージカルに行ったということで、その感想を聞いたら、私も是非行きたいな~と思っていたところだったんです。マッスルミュージカルは、歌もない、セリフもない、物語もない、けれど、新鮮な感動と笑いに満ちあふれた、世界に通用するエンターテイメントなんです。HPやテレビのCMで少し見たことがあるのですが、ものすごい迫力なんです。鍛えるかれた筋肉がすごいんですね~。マッスルミュージカルを見たら、絶対に元気をもらえると思うんです。これ実際に見たら、はまってしまうと思います主人と一緒に見に行きたいね~と言っていたところだったので、是非マッスルミュージカル「M-JUMP」を見てみたいです
さて、今回のブログ記事テーマは、『あなたが普段行っている、もしくは今後する予定のエクササイズ(ランニング、水泳、ダンス・・・・)を教えてください! 』です。私は運動は苦手なのですが…運動=体にもよいし、ダイエット効果も期待できるということで、一応2つほど続けていることがあります。
1つ目は、wiiのゲームソフトを使ってのエクササイズです。3つぐらいエクササイズ関係のソフトを持っていて、マラソンをしたり、骨盤エクササイズをしたり、ヨガをしたりしています。1日20分程度ですが、ゲームでも結構汗をかくんです雨の日でも出来るので便利です(笑)
そして2つ目は、エクササイズとは呼べないかもしれませんが、1日最低20分は歩くこと…。電車に乗る時やデパートに行った時なども階段を使いようにすること、電車の中でもつり革につかまってさりげなくエクササイズなどです。日常生活の中でさりげなくエクササイズを頑張っているつもりです(笑)
株式会社デジタルナインさまは、マッスルミュージカル、スポーツ競技及びイベント企画・運営をしている企業さまです。
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コアラさん 2010-04-16 17:48:06 提供:株式会社デジタルナイン
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