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『マッスルミュージカルのファンサイト』

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エクササイズを教えてください!マッスルミュージカル「M-JUMP」にご招待!

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モニターのお題・お答え。

マッスルミュージカルのファンサイト様よりお題『あなたが普段行っている、もしくは今後する予定のエクササイズ(ランニング、水泳、ダンス・・・・)を教えてください!』


私が行っているのはエアロビです。

自宅から徒歩圏内にあるので、3年ほど前から通っているのですが、コレが結構楽しいのですよ。




実はエアロビにも色々種類があるのですが。。。

オススメは、私が今年から始めた種目で・・・こちらのエアロビ!



AEROSTER 2 DVD Promotion movie DDD Workout Aerobics






AEROSTER (エアロスター)という種目なのですが、私の感覚だとエアロビ+ダンスを2で割った感じですね。

基礎・基本はエアロビなのですが、振り付けが凄いカッコいいのです!!

始めたきっかけは、今年の1月の始めにインストラクターの先生にチーム戦での大会出場のお誘いを頂き始めました。
(ちなみに、通っているジムに種目として取り入れられたのは昨年の10月からです。)


大会自体は3月にあったのですが、凄いパワーあふれる大会でした。

なんというか。。。
出場している誰もが笑顔でパワーあふれる姿。
DVDで踊られている先生も審査員&デモ出演として参加されたのですが、生の踊りはすっごく感動できました!

言葉で伝えるのが難しいですが、見てるこっちまで笑顔で、気持ちまで元気になれる。
そんな感じでした。

大会の様子を記録したDVDがそろそろ届くはずなのですが、、、
早くこないかなぁ。。


ちなみに私が出場したチームは20代〜50代のスポーツジム仲間で構成されたチームで『Hede and seek』を踊りました★ミ

1ヶ月ちょいの練習だったけど、それでも楽しく出れたのでよかったかな(*'ω'*)



デモDVDは『2』となってますが、今年の4月から AERO★STER3 になりました。

半期で曲・テーマが更新されていく感じなので、まだまだこれからなエアロビだと思います!





これが私のエクササイズです。

完璧 AEROSTER の宣伝日記だ(笑)



マッスルミュージカルは立ち上げ?の時期くらいにちょうどテレビでみてました。



結局、行く機会がないまま今日まで来てしまいましたが。。。

パワーあふれる姿を見に行きたいです。


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みちぇ   2010-04-13 22:49:04 提供:株式会社デジタルナイン

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