『マッスルミュージカルのファンサイト』
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マッスルミュージカルのファンサイト様よりお題『あなたが普段行っている、もしくは今後する予定のエクササイズ(ランニング、水泳、ダンス・・・・)を教えてください!』
私が行っているのはエアロビです。
自宅から徒歩圏内にあるので、3年ほど前から通っているのですが、コレが結構楽しいのですよ。
実はエアロビにも色々種類があるのですが。。。
オススメは、私が今年から始めた種目で・・・こちらのエアロビ!
AEROSTER 2 DVD Promotion movie DDD Workout Aerobics
AEROSTER (エアロスター)という種目なのですが、私の感覚だとエアロビ+ダンスを2で割った感じですね。
基礎・基本はエアロビなのですが、振り付けが凄いカッコいいのです!!
始めたきっかけは、今年の1月の始めにインストラクターの先生にチーム戦での大会出場のお誘いを頂き始めました。
(ちなみに、通っているジムに種目として取り入れられたのは昨年の10月からです。)
大会自体は3月にあったのですが、凄いパワーあふれる大会でした。
なんというか。。。
出場している誰もが笑顔でパワーあふれる姿。
DVDで踊られている先生も審査員&デモ出演として参加されたのですが、生の踊りはすっごく感動できました!
言葉で伝えるのが難しいですが、見てるこっちまで笑顔で、気持ちまで元気になれる。
そんな感じでした。
大会の様子を記録したDVDがそろそろ届くはずなのですが、、、
早くこないかなぁ。。
ちなみに私が出場したチームは20代〜50代のスポーツジム仲間で構成されたチームで『Hede and seek』を踊りました★ミ
1ヶ月ちょいの練習だったけど、それでも楽しく出れたのでよかったかな(*'ω'*)
デモDVDは『2』となってますが、今年の4月から AERO★STER3 になりました。
半期で曲・テーマが更新されていく感じなので、まだまだこれからなエアロビだと思います!
これが私のエクササイズです。
完璧 AEROSTER の宣伝日記だ(笑)
マッスルミュージカルは立ち上げ?の時期くらいにちょうどテレビでみてました。
結局、行く機会がないまま今日まで来てしまいましたが。。。
パワーあふれる姿を見に行きたいです。
エクササイズを教えてください!マッスルミュージカル「M-JUMP」にご招待! ←参加中
みちぇ 2010-04-13 22:49:04 提供:株式会社デジタルナイン
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