今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます。 岡山市はいいお天気になりました。 ここ数日の大雨は、限度を超えていましたね。 夜中に鳴るエリアニュースは不安になりました。 今日は、ヘリコプターを何機も見ました。 倉敷市の川の氾濫がすごくて、今日も救助活動をしているようです。 つい先日も通った場所が・・・ 天災っていつ起こるかわかりませんね。 まさか、岡山県で川が氾濫するだなんて思っていませんでした。          昨夜から岡山市内は雨が小降りになり、外出しました。 たろう食堂に行きました。 いつもお客さんが多くて駐車場がいっぱいです。 大雨だし、夜だという事で入ることができました。          にしきとたろう食堂には豆腐サラダがあります。 同じレシピで、上に乗っている珍味が美味しいです。           必ず食べる壺漬けカルビ、コクがあって美味しいんです。           先日にしきで食べてからハマっている牛ほほ肉。 柚子胡椒やポン酢でいただきます。 顎の筋トレになりそうです。          これは、鉄板で作るたこ焼き？ 中にはちくわが入っていました。 私は、ソースのたこ焼きの方が好きかな〜          たろう食堂に来たら、干し肉です。 これは焼いて来てくれました。 これをハサミでカットして、炭火でもう一度焼きます。 塩っ辛いんですが、他で食べると高いので たろう食堂ではお安くいただけるのでオススメです。           焼肉に行くと、顔が赤くなります。 お酒も飲みませんが、いつも赤くなるんです。 焼肉焼け？？            低刺激のスキンケア　PUFE ピュフェを使ってみました。 天然のラベンダーの香りのスキンケアです。 クレンジングと洗顔、オールインワンゲルです。            クレンジングオイルは、さらさら系のオイルです。 するする伸びて、乳化も早いです。 濡れている手でも使えます。          洗顔は、酵素洗顔クリームです。 真っ白のクリームですよ。 アーチチョーク葉エキスが入っています。              泡だてカップを使うと、すごくモコモコになりました。         すごくないですか？ 柔らかい泡で気持ちよく洗えました。            洗顔の後は、オールインワンゲルで終了です。 天然のグレープフルーツの香りがします。          さらっとしているジェルですが、 二回重ねてつけるとかなりしっとりします。 お肌の調子が良くないときでも使えるのが嬉しいです。   

クミリア 　 2018-07-08 23:51:44 提供：株式会社ROCCA