今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます。 岡山市北区の焼肉屋さん、みんなの焼肉にしきに行きました。 夜に行くと混んでいます。 なので、できるだけ変な時間に行くことにしているお店です。  一番好きなサラダは豆腐のサラダ。      この豆腐の上に乗っているなんだか分からないものが美味しいです。       定番の壺漬けカルビや       上ホルモンも美味しかったですよ。 大きいホルモンを焼いて焼いて小さくして食べるのが好きです。       にしきにはよく行きますが、冷麺を食べたのは初めてした。 お酢をたくさんかけていただきました。 冷たくて、つるんとして、美味しかったです。        今夜は無添加のスキンケア　ピュフェ　でお手入れしました。 余計な物は入れないスキンケアです。        クレンジングと洗顔、オールインワンゲルの３点セットです。           クレンジングはオイルです。 ちょっと白く濁った半透明のオイルです。 オイル洗顔は洗い過ぎてしまうイメージがありましたが これは大丈夫でした。 ヒアルロン酸も入っていてクッションになっています。          粘り気があるクレンジングオイルで、メイクとの馴染みが早いです。 洗い流しも早いです。          クレンジングの後は洗顔ですね。 洗顔クリームは真っ白で伸びるクリームです。 泡だてネットでもっちりした泡ができます。 しっかりした泡ができますよ。 洗い流しは早くはありませんがつっぱりません。 酵素が入っているのでくすみが気になるときにはいいですね。         お顔が綺麗になったら最後は保湿です。 ピュフェのオールインワンジェルはかなりこってりしています。        お肌に伸ばすとこんな感じです。 透明のジェルでグレープフルーツの香りがほんのりします。 私は混合肌でつけすぎると部分的にはべたつくので、少ない量でいい感じでした。       

クミリア 　 2018-11-08 23:43:41 提供：株式会社ROCCA