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【2ヶ月間 長期モニター】シミ対策オールインワン美白ゲル「ビハククリア プレミアム」20名様

安心健康ライフ株式会社

20

4日前!

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【デパコス級の輝くツヤ肌に】保湿力抜群でうるツヤ肌をキープするメイクキープミストを50名様に!

株式会社明色化粧品

50

2月2日(日)まで

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【インスタ投稿】リペアジェル(8mL)モニター20名様募集

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20

2月3日(月)まで

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【花粉もバリア】メイクキープミスト! ヴィ・ヴィ色持ちミスト

株式会社黒龍堂

20

2日前!

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【みんなのウェディング】結婚前に挑戦したシェイプアップ方法を教えて下さい♪

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花嫁ダイエット

http://monipla.jp/bl_rd/iid-8517253614edba2dc26826/m-4b66635e5c4ec/k-0/s-0/
 
                                                   
【みんなのウェディング】結婚前に挑戦したシェイプアップ方法を教えて下さい♪
 
                                              
                                  
                                       
                                 
 
そこで、今回のお題は、
『結婚前に挑戦したシェイプアップ方法』について教えてください♪
結婚が決まり、仕事をやめてぶらぶらしていたらぶくぶく太ってしまった。
1か月後にせまった結婚式に着るドレスが入らなくなったらどうしようと。それから花嫁ダイエットが始まった。
 
 
 
 


 
そして始めたのが有酸素運動のジョキングです。
毎日10KM走りました。

続けていると、腰回りの肉が落ち、顔もスッキリしました。

体重は3Kg
落ちました。
披露宴に参加した友達に「雅子さん、すごくきれい!」といわれました。そんなこと言われたの生まれて初めてでした。
 
 
 

懸賞奥さん   2012-01-15 12:50:09 提供:株式会社 みんなのウェディング

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株式会社 みんなのウェディング

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