『【フルーツモリンガ】オフィシャルファンサイト』
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. . マイナチュラ様より 海外セレブも愛用する😎インド発祥のスーパーフード🍓「モリンガ」を美味しく手軽に補給できる【フルーツモリンガ】を使用して糖質OFF、お豆腐チーズケーキを作ってみました🍰☆ . . 材料は画像3より、 ☑️豆乳150CC . ☑️絹豆腐1/2 . ☑️はちみつお好み . ☑️寒天(クック)1袋 . ☑️クリームチーズ200㌘ . ☑️フルーツモリンガ1袋 . . ☆レシピ☆↓ . . *1クリームチーズは常温で滑らかになるまでボールにいれて溶かします。 . 待てない人は軽くレンジでちん♥️ . 絹豆腐は予め水切りします。キッチンペーパーに包んでチンだと早いよ😏 *泡立て器で滑らかになるまで混ぜたら、はちみつ、豆腐、フルーツモリンガをいれてまぜる♪ . *豆乳はボールにいれてレンジで温めたあと、寒天を溶かします。 粉が溶けたら1に入れて混ぜます。 . *型に入れて1時間半冷蔵庫で冷やして出来上がり♥️ . . レアチーズにはレモン汁がいるけど、寒天は酸性のものが苦手なので今回はダイエットレシピなのでなしです🍋ゼラチンで代用するときはレモン汁いれると、レアっぽくなりますよ🍰 . お砂糖の代用に→はちみつ 生クリームの代用→豆乳 . で、そこもカロリーオフ . さらにお豆腐も入ってるので罪悪感なく食べられました😍 . . こちらのフルーツモリンガには . 国産「モリンガ」とビタミン類を13種以上も配合🍇🍌🍎 . 葉酸・ポリフェノール・食物繊維・鉄分など♥️ . ビタミンEはモロヘイヤの15倍‼️ 鉄分はプルーンの82倍👀‼️ ポリフェノールはワインの8倍‼️ . その他乳酸菌やプラセンタなど栄養たっぷりで手軽に補給できるから美容にもダイエットにも嬉しい😃💕 . 絶賛産後ダイエット中なので、普通にお水や豆乳、牛乳でに混ぜて飲んでも美味しいので、飲み続けていきたいと思います🎵 . #フルーツモリンガ #マイナチュラ #青汁 #お菓子レシピ #monipla #mynatura_fan
栄養士のなっちゃん★ 2019-09-26 13:13:16 提供:マイナチュラ株式会社
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マイナチュラ株式会社は健康食品の通信販売をしている会社です。
毎日、飲んでカラダの中から「元気とキレイ」をコンセプトに、
体質改善、健康美をめざす皆様をサポートいたします。
「フルーツモリンガ」は海外セレブも愛用するスーパーフード「モリンガ」をたくさんの栄養素と一緒に簡単に摂ることができる青汁です。
天然素材を使った健康食品なので、お子様と一緒に飲んでも問題ございません。健康・美を維持されたい方にはもちろん、ご家族の健康のためにもおススメです。