【エステのお抹茶】を1ヶ月飲んで温まりながらダイエットします。
（１回目の記事です）
 
アーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップ
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットサポート茶「エステのお茶」
 
で、快便するする生活が始まっています
 

 

 
１日３包を目安に、食事と一緒に飲めばいいだけ。
分包のスティックタイプなので、お湯や水に溶かして飲むだけなので
簡単です。
 
この箱、上に体重記入用の表がついてる！
エコでとっても素敵だと思います♪。
こういうアイデアが素敵。
 

 
前回はパンに練りこんでみた記事を書きましたが、
普段はお茶として飲んでいます。
 
私、プロテインで置き換えとかやってるので
食事自体３食は食べていないのですが
如何せん今時期寒い！
 
ですので、食事と一緒に・・・・と
あまり意識せず、飲みたいときに
飲みたいだけ。
 
寒いときにあたたまるため、に飲んでます。
 
お風呂でも飲んでます。
 
回数もあんまり気にしないで
生活の一部として取り入れてる感じにしています♪。
 
これ、飲み始めてから下腹が結構スッキリしてきました。
だって、朝と午後必ず便意があるんです！
 
しかも、（恥ずかしいはなし。。。）
「あんまり出てないかな？？」とか思っても
便器を見て・・・・・・と思うくらい
違和感なく出るんですよね。
 
コタラヒム？が効くのかな？
 
身体の中でなにが起こってるのかはわかんないんですが、
寒さに超弱い私は腹筋くらいしか最近運動してないから（汗、
便秘になりがちなんですが
宿便が取れる感じ？
 
プチ断食１日分くらいが毎日出てる感じです。
 
トイレ、Before→Afterで体重が違っちゃいます。
 
食べた分はきちんと出す。
 
これ、痩身の鉄則。
 
デトックスティって
いいなぁ。
 
最高だなぁ。
 

 
＆スタッフさんの直筆お手紙。
 
お茶と同封されていたお手紙なのですが・・・
きちんとひとりひとりのアンケートを読んで
お手紙つけてくださってるんです。
 
こういうのいただくと、、、
「絶対頑張ろう！」って思えます。
 
嬉しいです。
 
来週は、ケチってケチってエステのお茶編（笑。
 
では。
 
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ちろ＊。 　 2012-12-13 11:27:16 提供：株式会社ローヤルトレーディング