夏に向けて　ダイエットを始める人も多いこの時期
やっぱり思う　　ラクにやせられたら・・

仕事が忙しかったり
乳幼児のいるママさんは毎日の育児の追われたり

私も毎日１時間くらい子供と散歩しているんですが
まぁ　子供のペースなので
気を使い　体力は使っても
ダイエット　にはつながらない


そんな中　飲むだけダイエット
そんなの効かない　と思いながら
始めました　ニュートリション・アクトさんの『カラダメンテ』





味はトロピカルフルーツ味

私はすこし後味に苦味を感じました
冷やすと　おいしいということなんですが
氷を入れたコップでなら　私は飲みやすいと思いました



また　運動やウォーキング、入浴１５〜３０分前に
お飲み下さい

と【お召し上がり方】に書いてあったので
子供と散歩に行く前に飲もうと思ってたんですが


子供との散歩って
子供のペースで散歩に出るので

なかなか１５〜３０分前に飲むのは難しい

入浴の前　なんてもっとムリ


飲むタイミングが難しい


なので　Ｒママは朝起きて飲んだんです
家事をしているうちに　３０分くらい経つので
朝から　汗かきながら　
掃除したり　洗濯干したり


でもリンゴを背負って家事しているときは
あまりにも暑くて
リンゴも汗びっしょり

２人して　朝から汗ダラダラ


またまた　考えました

寝るだけダイエット


実は寝ているときって１分間に１?カロリー消費されているって知ってました

なので　寝る前に飲んだら
もっと消費されるかも


ということで　夜寝る前に飲んで寝ました




カラダメンテは低カロリー（２９?カロリー）なので
寝る前に飲んでも私は気にならなかった


我が家はひんやりジェルマットを使っているんですが
肩甲骨と肩甲骨の間が　熱く感じました

効いてる　効いてる
寝付くまでは　カラダメンテの効果を実感していたんですが


寝ていると　子供たちが寝返りをうって
くっついてくると　いつも以上に熱く感じる

ガマンできずに　扇風機　出動

普段通り生活して
夜　寝る前に
『カラダメンテ』を飲んだだけ



私は

１０日で−２ｋｇ

痩せました



背中が日ごとに温かみを増すので
冷え性の人にもいいのかな

汗っかきの人は脱水に注意して飲んでください
それくらい　よく汗かきました


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r-zoku 　 2011-06-27 16:13:26 提供：株式会社ニュートリション・アクト