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こんにちは。まめです。
突然忙しくなり、今月中は更新が少なくなりそうです。
いつも読んでくださる皆様、ありがとうございます。
さて、まめはお正月からプラス5キロでやばいやばいと言っていたのですが、全然止まる気配がありません(泣)
もうすぐプラス6キロになっちゃうよ~。。。
なんで?そんなに食べてないはずなんですけど!
最近夕食前にりんごを半分食べてたので、それをとりあえずやめてみよう。
この前の土日にがんばったんですよ~。
夜明け前に走ったんです。
土曜は5キロ、日曜は2キロくらい。
ほんとよくがんばったなぁ。
それでせっかく走るなら効果をあげたいから、飲んだのがコレ↓
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SOISISの『カラダメンテ』
有名モデルさんも加圧トレーニングに使用しているとか。。。
大豆由来のアミノ酸や大豆ペプチドが豊富に配合されていて、運動前に飲むと代謝UPするそうです!
1本100mlなので走る前でもお腹たぷたぷにならない。笑
味もおいしいんです。トロピカルフルーツ味らしい。
ポカリとかって変に甘いのがあんまりすきじゃないのですが、『カラダメンテ』はすっきりしていますね。
冷やすとよりおいしいらしいけど、常温でも十分おいしかったです。
身体が冷えそうだからあんまり冷やしたくはないかなぁ。
平日はさすがに入れないので、通勤前にゴクリ。
あと入浴前も良さそうですね。
ちょっと続けてみようと思います。
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まめ 2013-02-21 00:00:00 提供:株式会社ニュートリション・アクト
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