月　飲み会火　水　木　金　土　日　49.1kg→48.1kg(-1.0kg)何もやってないのに痩せたー。食事も睡眠もそこそこに、引越しの準備に追われていたせいだとは思うんですがね。ちょうど株式会社ニュートリション・アクトさんのカラダメンテで燃焼ボディ　10日間モニターに参加中だったので、効果的だったのかも。ニュートリションアクト　ファンサイトファンサイト参加中■大豆ペプチド4000mg配合「空腹で運動すると筋肉が痩せる」とよく言いますが　そうなると基礎代謝が下がり、　長い目で見るとダイエットには不利。　大豆ペプチドとはBCAA他必須アミノ酸全9種類を含む　栄養価の高い、大豆由来のアミノ酸。　BCAAは運動時のエネルギー源となり、　筋肉のタンパク質分解を抑制。　運動前に摂取することで効率的なダイエットをサポート。　■Lｰカルニチン200mg配合　脂肪燃焼を助け、筋肉の損傷防止・疲労回復に効果を発揮。　運動時のパフォーマンスを上げる効果も。実は私このカラダメンテ、何度か買っていたのですが運動前（もしくは後）に飲む物って思ってたんですよ。なのでビクラムヨガをやる前に飲んでいたのですが今回は、運動するしないに関わらず、1日1本飲むモニター。過去の記録はこちら2011/6/10　太ってる人は痩せやすい2011/6/30　カラダメンテで燃やす2011/7/20　ダイエット記録7/10→7/17私は代謝を上げるべく朝飲んでいました。味は、まず元からクセのあるものが一切入っていないしトロピカルフルーツ味…？私はグレープフルーツに感じるけど非常に美味しいです。普通にジュースとして飲みたいくらい。いつもなら最低でも週に２日くらいは運動しているのですがここ2週間はそれどころでなく…忙しく動き回ってはいましたが、まさかこんなに痩せるとは。きっとカラダメンテで代謝が上がっていたお陰だ！と思います。☆応援よろしくお願いいたします☆　

メグナム 　 2013-03-05 10:45:12 提供：株式会社ニュートリション・アクト