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こんばんは
今日は小牧市のBOOKOFFまで走ったよー
片道5.5kmくらい!
道が広くて走りやす―――――い(≡^∇^≡)
やっぱ目的地定めるとすいすい走れるなー(  ̄っ ̄)
風強いわりに花粉あんまり感じませんでした。
マスクしてランニングすると顔が修羅場になる。
最初は良いんだけどだんだんマスクが濡れて顔に張り付いて呼吸困難
モニプラでもらった燃焼サポートカラダメンテ
ランニングとかテニスの試合前にこれ飲んでるよ!
苦いから一気飲みだー( ̄・ω・⊂)ぜんぜんフルーツ味ではない。
あと、開ける時炭酸でも無いのにいつも手が大変なことになる。。
でもでも、運動の20分前くらいに飲んどくと、運動中にサラサラの汗がだばだば出るのだ。
大豆ぺプチドとL-カルニチンが脂肪燃焼を促してくれるそうです。
半身浴前とかにもいいかも
BOOKOFFで脚痩せの本買ったから、今夜からやってみよっと
それではまたヽ(゚◇゚ )ノ
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ユメノ 2013-03-21 19:10:16 提供:株式会社ニュートリション・アクト
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