『ながいきや本舗 女性の健康応援サイト』
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今日、モニター当選していたピラフを昼食に食べました。
レンジ500wで2分で出来るとても楽チンなピラフ。
米ベジタブルピラフに入っている”にんじん”は、緑黄野菜の代表!そしてカロチンの宝庫です。βーカロチンは、体内で必要量だけビタミンAに変わり夜盲症を防ぎ皮膚や粘膜を健康にし、変わらなかった残りは体内に蓄積され体内で活性酸素からの害を防いでがん予防する働きがあると言われています。他にもビタミンB1・B2、カリウム、鉄、葉酸なども含み健康に良い食材です。
満腹ダイエットってことで、味も薄いのかなーと思ってましたが、しっかり味がついていました。
ただ、少し、スパイシーだったかな。
でも、2分でこんなに栄養価のあるピラフならありですよね?
hana 2014-12-01 00:00:00 提供:世代を超えて女性を応援「ながいきや本舗」
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ながいきや本舗は妊活サポート14年。これまでタンポポ茶やイソフラボンサプリメント、遠赤外線治療器をご紹介し妊娠を望む方々をサポートしてきました。スタッフには、不妊カウンセラーやサプリメントアドバイザーもおります。その方に合った一番の「美しく、しなやかに」を実現する方法をご提案させていただいております。
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