おっはようございまぁーーすっっ＊＊


≧(´▽｀)≦




昨日はおっそろしい暑さでした；；


今日も暑くなりそう；；


(｡＞0＜｡)



お仕事なのでさっそくおっべんとーーー！








簡単にーー


鶏肉焼きました＊＊


鶏肉焼けるの時間かかるので、


焼いてる間にちょちょっとお化粧の下地ぬったりしてました、


（;´▽｀A``


あたしメイクは１０分くらいで終わるのでーー


あとは出かける前にささーーっと色ものぬったらおしまいです＊＊


(-^□^-)









鶏肉のねぎダレ


卵焼き


ウィンナー


ブロッコリー


ちくわわさび


ごはん



でしたーー＊＊


(^O^)/





じゅんばーーん！



１　　お米は洗って浸水させておくーー









おきてすぐするーーー




２　　お野菜ちんするーー







にんじん、ちくわ、ブロッコリーを入れてーー


７００Wで３０秒ちんするーーー




３　　卵焼き作るーーー






お米はごはん鍋に移して炊き始めーーー


お米洗ったボールで卵といてーー



いつものーーー




卵ひとつでなんちゃって厚焼き by にこのきっちん








一緒に、ウィンナーとブロッコリーとにんじんも焼くーーー




４　　鶏肉のおかず作るーーー







鶏肉に、しおこしょうして片栗粉をまぶしーー






皮の方から焼いていってーー


かりっと！


裏返して中まで火をとおすーーー


（この間にメイクしたりーーー）


焼けたら取り出して、玉子焼き器の余分な油はふきとってーー


（ふき取り過ぎない！鶏肉のうまみもほしいので）






そこに、水、砂糖、しょうゆ、酒、白味噌、ねぎ、しょうが、を入れて炒め煮ーー


最後にしそを入れて水分なくなるまで煮詰めるーーー



ちくわにわさびぬってくるくるしてーー


ごはんも炊けてかんせーいい！！




今日使った道具＊＊







これに、玉子焼き器とまな板でしたーー＊＊


(^-^)/










だんなさんはお仕事ーーー



いつも頑張ってくれてありがとうね・・＊＊



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ありがとうございまぁーーすっっ＊＊


ヾ(＠^▽^＠)ﾉ




それではぁーーっ


今日もうっきうきな１日になりますよぉーーにっっ＊＊


o(〃＾▽＾〃)o



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にこ 　 2015-07-15 08:19:49 提供：ごと株式会社