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『長崎五島 ごと』

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ソースカツ丼と、ニコニコオムライス^^

 おはようございます



 6月3日 水曜日

 朝からしとしと雨降りの水曜日

 今年も、梅雨の季節がやってきましたね

 日本って、本当に色々な季節があって、その時その時で思うことがあり、

 とってもいいなぁって思います


 梅雨が終われば、大好きな夏♪

 まだ始まったばっかりかっ^^


 今日も、一日頑張りましょう♪


 

 丼物に、味噌汁、サラダ

 定食屋さんみたい

 この日は、パートのお店でいただいたお昼が、3時を過ぎていて

 ちっともお腹が減らなかったの

 お腹が減らないと、作る意欲もなくなっちゃうもんで・・・

 1汁1菜


 

 とんかつを揚げました

 2枚しかお肉がなったので、切り分けて、ソースカツ丼に

 

 お肉が柔らかくて美味しかったです

 ソースのしみたご飯も美味しい♪



 

 昨日は、オムライス

 

 中の炒めご飯がすっごく美味しくて、卵もふわふわ♪

 お砂糖を少し入れて卵を焼いたから、甘みがあって、すっごく美味しかった~

 子供たちもペロっと完食


 

 焼きピーマン

 フライパンでも、グリルでも、ピーマンを焼いたら、お酢、醤油、だしのもと、砂糖を混ぜたつけ汁に漬けました

 さっぱりして美味しいです


 

 レタスと豆腐のサラダ

 青じそドレッシングと刻み海苔を


 

 ツナマヨインゲン

 さやいんげんを、お店でたくさんいただきました

 茹でて、マヨネーズとツナと一緒にいただきました



 土日で、少し食べ過ぎてしまったので、リセット的な2日間

 食べ過ぎても、1週間のトータルで考えて、リセットしていけば、すぐに元通り

 プラス、ジョギングで食べすぎもしっかりリセットできました




 ごちそうさまでした



 




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りーり   2015-06-03 09:44:23 提供:ごと株式会社

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長崎五島列島より全国にお届けします!

長崎より西に100㎞に位置する五島列島福江島にある「長崎五島 ごと」です。五島列島は、玄海灘に接した豊かな漁場があり、昔から高品質の魚介類が水揚げされる事で有名な島です。また、水産品だけではなく、豊かな土壌にも恵まれた環境から農業も盛んで、様々な農作物が収穫されています。当社は、この「宝の島」で獲れる豊富な食材を使ってごと特製商品を製造販売しています。商品には、添加物・保存料は使用していません。製造後、すぐに急速冷凍し出来立てそのままをクール冷凍便にて全国にお届けしています。

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