今日、ブドウ糖負荷試験。。。。


採血三回。。。。


頑張ってきました


この前も採血したばかりなので、両腕に、４箇所穴が。。。。

青タンが二つできてます（笑）

今回立て続けに三回採血して思ったのが、やっぱり注射って、

上手な人とイマイチな人がいらっしゃいますね～

上手な人とイマイチな人の差は、注射をぬくときの痛みの差。

刺す時は、だいたい同じ痛みですが、上手い人は抜くときは全然痛くない。

逆にイマイチな人は、抜くとき、イタタってなります

そして、イマイチな人が採血してくれたとこは、見事に青タンになりました

でもみんな頑張ってお仕事しているんだから、ブーブー文句言ってはいけませんね（笑）




さ、話は変わって、やっぱり日本人はコレよね～っていうもの。

味噌汁！！

永谷園通販さんの、フリーズドライの味噌汁が手に入ったので、

旦那と一つずつ飲みました




正直、あんまり期待してなかったけど。。。。

あのね、コレ本当に美味しかった

おだしが効いてて、今までインスタントで飲んだ味噌汁のうち、

間違いなくナンバーワン





写真的に、イマイチ美味しさが伝わない感じになってしまったのが残念。。（笑）

でもね、ほんとオススメ

お味噌汁自体、そんな好きでない旦那が、うまいって言ったから間違いない

お値段は結構するけどね～

詰め合わせをプレゼントとかでもらえたらうれしィ品だな◎



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そして最後に、最近はまっている手抜き料理☆







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鳥胸肉でチンジャオロース☆

[難易度]

★☆☆☆☆




[調理時間]
15分







[[ 材料と分量 ]]・・・2人分


鳥胸肉
一枚


たけのこの水煮（なければエリンギ１本）
100ｇ


ピーマン
２～３個


☆オイスターソース
大さじ１


☆醤油
大さじ１


☆砂糖
大さじ１／２


☆料理酒
大さじ１と１／２


ごま油
適量


片栗粉
適量




[[ 手順 ]]
下準備

1 )
ピーマンは種をとって、細切りにします。


2 )
たけのこも、お好みの大きさに切ります。
（えりんぎも同じく）


3 )
☆の調味料を合わせておきます。


作り方

1 )
鳥胸肉をそぎ切りにして、両面にうっすら片栗粉をつけます。


2 )
熱したフライパンに、ごま油をひき、鳥胸肉を中火で両面焼きます。


3 )
両面軽く焼き色がついたら、ピーマンとたけのこを入れて、さらに炒めます。


4 )
鶏肉に火が通ったら、☆の調味量をいれてからめ、完成です♪












鳥胸肉で、チンジャオロース

スタミナ焼きの応用版ですが、おいしくて安上がりヘルシー



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あつん 　 2011-06-27 16:04:12 提供：株式会社永谷園