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すこ~し 暖かくなってきたように感じますね


窓のサッシをお掃除したら 黄緑色のほこりが・・・


んんん・・・ これは 「か・ふ・ん」 に違いない


一日中 空気清浄機をつけてます。だって窓を開けられないんですもの




                  今日の朝食~


目玉焼き、チョリソーソーセージ、トマト、フランスパンとフルーツ。






昨日 またお気に入りのぶどう、トンプソンがスーパーで売っていたので
即買いしました。


             いま、一番 好きなフルーツです




美味しいものは嬉しいけれど やっぱりカロリーも気になりますね。




先日、 流れて良くなる.com さんの カロリーナビに
挑戦しました。






箱の中は この3種が入っています。


              



左上:中華スープ 左下:栗の甘露煮 右:牛肉ときのこのオイスターソース煮


これだけあって エネルギーは 240kcal という驚きの低カロリー。


そして この牛肉ときのこのオイスターソース煮が気に入りました!


とっても美味しかったです


流れて良くなる.com さんは 糖尿病についての情報発信をしており、
専門用語をつかわず、病気の原因などもわかりやすく解説しています。


これまで 漠然とした知識しかなかったので ためになりますよ。


よく考えたら わたしの祖母は 糖尿病持ちでした。


伯母もです・・・。 


わたしも普段から 気をつけていかなくちゃ・・・




サイトは http://www.nagayoku.com/



ぜひ クリックしてみてくださいね。
























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にゃろみ   2012-03-16 15:01:14 提供:流れて良くなる.com

企業紹介

流れて良くなる.com

ようこそ!流れて良くなる.com へ!!
当サイトは、糖尿病に絞った情報をお届けしています。
そして、糖尿病を様々な角度から取り上げ、この病気と闘う気持ちを強く持っていただきたいと思っています。
糖尿病は、単純なようで、なかなか理解するのが難しい病気です。
本屋さんでもインターネットでも、この病気に関するたくさんの情報がありますが、どれも専門用語を使って説明されていて、結局よく分からないという声をよく聞きます。
ただでさえ難しい病気を難しく説明されても、それは理解できませんよね。

そこで、このサイトは基本的に難しい専門用語は使わず、とにかく分かりやすく丁寧に説明することを目標としています。
ですから、きっと多くのみなさまに糖尿についてきちんと理解していただけるものと思っています。

今後日本中で、約2,000万人の方が糖尿で苦しんでしまうのではないか、という統計もあります。もはや他人事でもなく、以前に言われていた、ぜいたく病でもなんでもなくなりました。
これは、普通に誰もがなってしまう病気です。

糖尿病によって引き起こされる重大な症状の一つに、血液の流れが悪くなる、というものがあります。
血液自体がドロドロになり流れが悪くなることはもちろん、血管の中に血栓(血のかたまり)ができることによって、そこから先に血液が流れなくなり、それが心筋梗塞や脳梗塞を引き起こします。
目の疾患や肩こり・腰痛、さらには生理痛や生理不順なども血液の流れが悪くなることが原因とも言われています。
糖尿病によって引き起こされる重大な合併症の多くも、結局は血管障害であり、血液の流れが悪くなることによって起きています。

糖尿病によって血液の流れが悪くなることが様々な病気の原因となっていることを考え、
当サイトを、流れて良くなる.com と名付けました!

この因果関係の深い、糖尿病と血液の流れに関して特に掘り下げてご紹介しております。

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