流れて良くなる.comファンサイト参加中ラカントSが当選しました♪選んでくださってありがとうございます！美容や健康のためにも、カロリー0の甘味料は役に立ちますね(@´∀｀@)活用していきたいと思います。今まで気になってはいたのですが、体にいいのかどうかよくわからなかったのでみかけても購入してませんでした。以前、ラカントSではないカロリー0の人工甘味料を使ったことがあるのですが、自然な甘さや風味が感じられなかったので結局使わなくなってしまいました(；´Д｀)ラカントSは、漢方として古来から愛用されている羅漢果（ラカンカ）の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー０の自然派甘味料・・とのことで、合成甘味料、着色料、保存料は使用されていないとのこと。お砂糖と同じ甘さだそうで、普通に砂糖の代わりに使えば良いらしいのです。コーヒーに入れて飲んでみましたが、確かに普通のお砂糖のような自然な甘さを感じました。ラカントSを摂取しても、血糖値に影響しないというところも、ダイエッターの人にとってはポイントが高いです。確か、同じカロリーを摂取しても低GIの食品をとったほうが太りづらいんですよね～(´∀｀*)急激に血糖値が上がるとインスリンが過剰に分泌されやすくなって、それが脂肪になりやすくなるんだったかな。ちなみに白米よりも玄米やパスタやおそばの方が低GI、フランスパンよりも全粒粉パンの方が低GIらしいです。なんでもバランスよく食べたら一番いいと思いますけどね(；´Д｀)白米を食べたらダメってわけではなくて、野菜から食べたら血糖値がゆるやかに上がりやすいらしいですし。↓糖尿病の真の原因とは？が解説された糖尿病専門のサイトです。関心のある方はご覧になってみてください(´・ω・｀)流れて良くなるドットコムhttp://www.nagayoku.com/solution/単に肥満だから糖尿病になるというわけではないらしいのです。でも、肥満はいろんな病をひきおこしやすいですから、注意するにこしたことはないですね。適度に体を動かすのは気持ちいいし(´∀｀*)いつまでも健康で、ごはんを美味しく食べたい。

☆まかろん☆ 　 2012-04-13 12:26:18 提供：流れて良くなる.com