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糖尿病って　皆さん周りに患者さんいらっしゃいますか？

うちは周りに多いですし（まず父が患者ですし、おじも足を切断しています）、実際自分自身　妊娠糖尿病になりかかりました。
糖水飲んで何回も血液検査する試験もやりました。幸いそのときだけで、そこからは下がって　落ち着いいてよかったけど。。これはホルモンの働きが妊娠で変化するせいだそうです。

糖尿病、なると怖いんですよ。
最初は無症状。でも、症状が進むと視力低下や手足の感覚の麻痺、また壊死や腎障害などが起こり、人によっては失明したり、透析が必要になったり、壊死が進むと手足の切断も・・・これに関しては　実際に父の兄が去年右足を切断しました。現在は義足ですが・・・。
それどころか、免疫が落ちて　感染しやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクまで大きく上がっちゃうんです。発症しても糖尿病患者の場合は治療が困難になってしまうのだとか。


そんな恐ろしい糖尿病ですが、2種類あるんですけど、世間でよく見るのは生活習慣起因の2型糖尿病。うちの父もコレです。もうひとつ　1型糖尿病っていうのもありますが、これは生活習慣起因ではなく、自己免疫疾患の一種なので（特発性除く）、罹患人数も少なく、あまり知られていませんが。

では、実際どうやったら　糖尿病って防げるのでしょうか。
糖尿病の本当の原因って何？っていうことを　詳しく解説してくれているのが　こちらのサイト。
糖尿病の専門サイトなので、とっても　詳しく、かつわかりやすく内容が載っています。


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△　糖尿病の真の原因について　詳しくわかりやすい説明が載っています　△

今は健康だし、周りにそんな人いないよーーーって言う人も一読の価値あり。
うちの父親、身長164cm、体重48kgの小柄です。大酒飲みでもなく、運動もしていました。
でも　40歳でなってしまいました。ただ、勤勉な真面目な性格が幸いして、食事療法と運動だけで　なんと寛解までいっちゃった希少な人ですが。。。
食事療法も病院からいわれた通りの食事をグラムをいちいち計測して、ジムは毎日仕事帰りに3時間。通勤は自転車で1時間半。休日は自転車で50kmとか100kmとか走ります。普通の人は正直無理だとすら思いますよ。物凄い大変だったと思います。

今は普通に暮らしていますが、それでも定期的に病院通ってます。まだ自転車通勤してます。
なってからじゃ　遅いんです。ならないように、知識を身に着けて予防することが大事なんですよ!

みこみこ 　 2012-07-04 23:09:18 提供：流れて良くなる.com