母が高血圧・糖尿病で　そして脳出血で倒れているので他人事ではないです。。実際コレステロール値が高いのにたまに嗜好品で暴走することありで考えが甘かったことを　今　反省しています。生活習慣を少しずつ変えていかないといけないです。糖尿病　脳梗塞　勉強します☆モニタープレゼント脳梗塞の前兆知ってますか？「脳梗塞解説ガイド」を見た感想投稿でラカント飴をお試しモニター数　30名参加　〆切　5月20日(火)選考　方法　選考 発　表　日　5月27日(火)脳梗塞の前兆知ってますか？「脳梗塞解説ガイド」を見た感想投稿でラカント飴をお試し　←参加中脳梗塞の前兆言えますか…？役立つ情報をお届け！「脳梗塞解説ガイド」【あなたは大丈夫！？「脳梗塞解説ガイド」】「手足のしびれ・脱力症状」や「ろれつが回らない」などは脳梗塞が起きる前兆と言われています。すぐ治まったからと放っておいてしまっていませんか？日本人の死亡率第2位の「脳梗塞」は普段から気をつければ防ぐことができます。「脳梗塞解説ガイド」は、脳梗塞についての分かりやすい解説や「脳梗塞かんたん診断テスト」など、脳梗塞を防ぐために役立つ情報を発信しています！あなた自身やご家族を守るため「脳梗塞」についてもっと知ってみませんか？「脳梗塞解説ガイド」■脳梗塞の前兆はどんなものがある？・頭痛・ものが二重に見える・食べ物を飲み込めない（嚥下障害）・ろれつが回らなくなる　・失語症、言語障害・顔のしびれ　・手足のしびれ　・半身の感覚麻痺、感覚鈍麻・ふらふらする、まっすぐ歩けない・知っているはずのものがわからなくなる（失認）・道具を正しく使えなくなる（失行）・意識がなくなる■脳梗塞の後遺症には何がある？神経障害・片麻痺・半身麻痺（半身不随）・二重に見えたり　視野が欠ける・食べ物・飲み物がうまく飲み込めない・手で細かい動作ができない・体にしびれを感じる・排尿障害高次脳機能障害・直前にあった出来事をすぐ忘れる・通常なら容易くできることが出来ない・複数のことが同時にできない・相手の言葉が理解できなかったり、伝えたい事が言葉にできない・自分が病気であることが理解できない感情（気分）障害・気力がわかない　鬱病・感情のコントロールができず些細なことで怒ったり笑ったりする・夜になると幻覚や幻聴に襲われ、暴れたり大声を出したりする■脳梗塞にはどんな種類がある？・一過性脳虚血発作　脳の血管が一時的に詰り、血液が流れなくなる　・若年性脳梗塞　50歳未満の人が起す■脳梗塞の予防生活習慣の改善・食べ過ぎ　脂肪のとりすぎ注意　塩分控えめ・お酒の飲み過ぎ注意　禁煙・適度な運動・定期的な健診■減塩カリウム→　バナナ　ほうれん草　トマト　さつまいもカルシウム→　小魚　豆腐　小松菜　乳製品　ひじき食物繊維→　海藻　きのこ　野菜全般■血中の流れを良くする硫化アリル（アリシン）→　玉ねぎ　にんにく　しょうが　にら　ねぎEPA、DHA→　サバ　アジ　マグロ　イワシ　サンマタウリン→　カニ　アサリ　ホタテ　タコ　イカオレイン酸→　オリーブ油　ナッツ類　ごま油

niniko 　 2014-05-18 21:03:53 提供：流れて良くなる.com