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2014/10/06 12:30:24
ケフィアで健康生活!
テーマ:美容と健康、ダイエット
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以前から気になっていた、
体に良い発酵乳、ケフィアをお試ししたのでレポートします
中垣技術士事務所
ホームメイドケフィア
一箱10P入り:¥1188(税込)
牛乳を発酵させて作る、高活性ケフィア菌が入っています。
高活性ケフィア菌で牛乳を発酵させるとカルシウムやタンパク質などの栄養成分が吸収しやすくなり、腸内で善玉菌を増やし免疫力も高まります
市販の牛乳パックにケフィア菌を入れて発酵させるだけで簡単に出来るのも魅力的です
1リットルの紙パック牛乳に、高活性ケフィア菌1Pを加え、牛乳パックの口を閉じて上下左右に2~3回振って、ケフィア菌を牛乳に溶かします。
約一日(24時間)室温(発酵適温は20~30℃)に置いて発酵させます。
それから冷蔵庫に入れて冷やして食べます
始めてのケフィア作りにドキドキワクワクですが、
ちゃんとできてます
お味は…
美味しいっ!!
トロッとやわらかく、
まろやかで優しい口当たり
息子も気に入って食べています
オリゴ糖で甘みを足して食べるのがお気に入りです
牛乳に加えるのはシンプルにケフィア菌のみなので、完全無添加
一回ずつ使い切りで、
衛生的かつ安心ですね
便秘になりやすい息子も調子が良いです
これまで便秘予防のために親子で毎日ヨーグルトを食べていましたが、
これからはケフィアライフもいいですね
簡単、お手軽
美味しくて体に良い高品質のホームメイドケフィア
大変良い物と出会えました
ありがとうございました
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ライナスさんの
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らいなす 2014-10-08 00:00:00 提供:流れて良くなる.com
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ようこそ!流れて良くなる.com へ!!
当サイトは、糖尿病に絞った情報をお届けしています。
そして、糖尿病を様々な角度から取り上げ、この病気と闘う気持ちを強く持っていただきたいと思っています。
糖尿病は、単純なようで、なかなか理解するのが難しい病気です。
本屋さんでもインターネットでも、この病気に関するたくさんの情報がありますが、どれも専門用語を使って説明されていて、結局よく分からないという声をよく聞きます。
ただでさえ難しい病気を難しく説明されても、それは理解できませんよね。
そこで、このサイトは基本的に難しい専門用語は使わず、とにかく分かりやすく丁寧に説明することを目標としています。
ですから、きっと多くのみなさまに糖尿についてきちんと理解していただけるものと思っています。
今後日本中で、約2,000万人の方が糖尿で苦しんでしまうのではないか、という統計もあります。もはや他人事でもなく、以前に言われていた、ぜいたく病でもなんでもなくなりました。
これは、普通に誰もがなってしまう病気です。
糖尿病によって引き起こされる重大な症状の一つに、血液の流れが悪くなる、というものがあります。
血液自体がドロドロになり流れが悪くなることはもちろん、血管の中に血栓(血のかたまり)ができることによって、そこから先に血液が流れなくなり、それが心筋梗塞や脳梗塞を引き起こします。
目の疾患や肩こり・腰痛、さらには生理痛や生理不順なども血液の流れが悪くなることが原因とも言われています。
糖尿病によって引き起こされる重大な合併症の多くも、結局は血管障害であり、血液の流れが悪くなることによって起きています。
糖尿病によって血液の流れが悪くなることが様々な病気の原因となっていることを考え、
当サイトを、流れて良くなる.com と名付けました!
この因果関係の深い、糖尿病と血液の流れに関して特に掘り下げてご紹介しております。