『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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今日は快晴♡
雪がキラキラ輝いていて綺麗(´ω`)!
明日からはお仕事の人も多いだろうし
ちゃんと溶けたらいいなー♪
旦那さんはまだ寝てる…。
みぃは毎朝、白湯を飲むようにしてます。
2年くらい続けてるよー♡
効果♡
①血液の循環がUPし、脂肪が燃焼しやすくなる
②内臓機能が活発になり、老廃物を排出
③尿量がUPし、余分な水分を排出
らしいんですが、、、
実際なぜ飲んでいるかというと
冷え症だからですε-( ̄ヘ ̄)┌笑
内臓を温めると身体全体が温まるので♡
朝一でゆっくり飲んで
しばらくぼーっとしてから朝ごはん食べる!
少し、手間ですが
白湯飲むだけで体が目覚める感じがするし
ぽかぽか暖かいからGOOD♥︎
夏場や暖かい時期は
冬に飲む温度よりも少し冷まして
ぬるい感じで飲んでる!
常温よりは温かいよ♡♡
そこまで、劇的に身体にいい!って効果を
実感しているわけではないけど
まぁ、、、習慣ですね(´ω`)笑
冷え症の人はオススメ\(^o^)/
あ、あと朝一に白湯飲んで
朝食後にもう一杯飲んだら
だいたいお通じあります(。-∀-) 笑
さぁ、今日は昨日こんなものを発見してしまったので
ちょっと楽天徘徊してみまーす♡
でも3月にSALEしそうな気もするから
どうしようか迷う…(´・з・`)
2/9 朝 基準値より-2.1㎏
前日より-0.1㎏
ポリフェノールをブルーベリーの5倍含有するアロニア果汁を10名様にプレゼント!
みぃ 2014-02-09 09:26:57 提供:有限会社中垣技術士事務所
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