『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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季節の変わり目にはお肌の調子がイマイチの私。40歳に突入してから、すっかり年齢には逆らえないのだと痛感することが多くなってきました。少しでも体の若さを保つには・・・。最近見つけたのが『有機JAS認証 ブルガリア産 アロニア果汁100%』。アロニアというブルーベリーのような小果実のジュース。メディカルフルーツと言われているそうで、ポリフェノールの含有量はブルベリーの5倍ということです。ポリフェノールというと抗酸化作用として、体を錆びさせない力があるというのを聞きますね。これは絶対体に良さそう!と思い、飲んでみましたよ。暖かい季節になってくると、冷たい炭酸飲料を飲みたくなってくるので、おやつ時に炭酸ソーダで割って飲んでみたりしました。一口飲んだ瞬間『あずきのような味?』を感じました。アロニア果汁自体にはあまり甘味はないようなので、おやつに甘いアップルパイを合わせてみました。それから朝食には、ヨーグルトにかけてみました。やはりあずきのような味を感じるのと、プレーンヨーグルトだと甘さが物足りない感じがするので、途中でハチミツをプラスしたりしてみました。アロニアとヨーグルトと豆乳とはちみつを混ぜれば、スムージーのようなドリンクとしても楽しめそうです!ポリフェノールを少しの量で沢山摂取できるよう、ほかにも色々な混ぜ方を工夫してみようと思っています。気持ち、肌の調子も少し整ってきたような感じもしている今週です。中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中
yura 2014-03-27 22:26:07 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。