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今日はモニターのご報告です皆さんアロニアってご存じですか?私は以前、某プロバスケットボール選手が食べているということではアロニアのバターサンドを食べたことがありますポリフェノールをブルーベリーの5倍含有するアロニア果汁そのままでも飲めますが、せっかくなのでアレンジして飲みまーすアロニアラッシー(二人分)牛乳 200mlヨーグルト150g砂糖 10gアロニアジュース 30ml分量は私好みでヨーグルト多めです牛乳が苦手なので我が家にはミキサーがないのでテスコムのホイッパーで混ぜますアロニア以外の材料を混ぜるとプレーンラッシーですアロニア30mlを入れます完成美味しい~ブルーベリーより酸味が少なくとても飲みやすいです渋みを感じるとのことでしたがそれほど気になるものではなかったです時間がないときはそのままヨーグルトにかけてもいいし、パンケーキと生クリームにアロニアソースとしてかけても美味しそうですダイエットにも効果があるというアロニア!もっと身近なところで購入できるといいですね中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中人気ブログランキングへにほんブログ村
maroaziki 2014-06-04 20:17:28 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。