『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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古代アステカのスタミナ食
チアシードを最近、毎日いただいてる三十路オンナです。チアシードとは、シソ科サルビア属ミントのバジルシードの1種。メキシコなど南米で栽培されている果実の種。タンパク質・アミノ酸・必須脂肪酸オメガ3、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが含まれている。加熱せずに生のまま食べられる、脂肪と糖が気になる方のダイエット食としても有効。チアシードはただ単に満腹感を与えてくれるだけでなく、その種子自体にはとても優れた栄養分が含まれる為、アレルギー体質の改善や生活習慣病の予防等も期待できる健康食品。ヨーグルトやスープに入れたりしています♪今朝はヨーグルトにいれました。オレンジはマーマレードです(w)このチアシードのプチプチした食感が美味しいです♪頂き物の蜂蜜があるので、今度はヨーグルトにいれてみたいと思う三十路オンナです♪
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reona 2013-03-21 00:00:00 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。