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紙パックの牛乳にスティックを入れて丸一日常温で置いておくだけ
一日経って開けてみると…おぉ固まってる
何も加えずに食べてみると、プレーンヨーグルトと同じ味です
上の方は固そうで、中は柔らかい。
オリゴ糖とジャムをトッピングして美味しくいただきました。
1Lで、牛乳が180円くらいと、ケイファの元
が一袋110円くらいなので、300円ほどで生乳100%のケイファが食べれちゃうって事なのでヨーグルトを買うよりも経済的だと思います
便秘には生乳100%のヨーグルトじゃないと効果がないんだけど生乳100%ヨーグルトって200円を超えていてお高いんですよね
でも、そもそもケイファって、何が良いの?というと、
ということで、免疫力が弱い私にとってうれしい食品なんです。
効果のほどはまた、しばらく食べ続けてから報告したいと思います。
とりあえず、健康マニアで毎朝ヨーグルトを食べているうちの親に教えてあげなくちゃ!
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nangokudiver 2014-09-19 08:36:18 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。