ブルガリアの 手作りヨーグルト

ホームメイド・ヨーグルトのスターターキッ ト

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お家で手作りヨーグルトが作れるー！

便秘解消の為ヨーグルトいつも買うので モニター出来て嬉しい＼(^o^)／

早速作ってみます♪

スターターキットに入っていたのは

★プロバイオティスクGBN1(10パック) ★ヨーグルトサポーター(ヨーグルト発酵器) ★紙パックホルダー ★ケフィアスプーン

この４つ入ってます。

自分で用意するのは 牛乳パック１リットルのみ！

＊作り方＊

まずプロバイオティスクGBN1の箱を開けま す。

10個入ってお得！ １リットルの牛乳に対し １袋使います。

牛乳パックを開けて

入れちゃいます！

紙パックホルダーで口を閉じ 後は少しふるだけ！

そしてヨーグルトサポーターを 牛乳パックに巻きつけ 電源プラグをコンセントに差し込みます。

こんな感じです。

約15時間ぐらい経った頃 口を開き牛乳が固まっていたら 冷蔵庫に入れて冷して出来上がり！

すごく簡単(*^▽^*)！

発酵時間を短くすれば ゆるくて酸味が弱いヨーグルトに。 発酵時間を長くすれば かたくて酸味が強いヨーグルトに なるそうです。

自分の好みに作れるのも嬉しいですね(*^^*)

私は最初なので 取り合えず15時間にしてみました！

味見したらさっぱりと 食べやすいヨーグルトになりました(^-^)

明日りんごを入れて食べようと思ってます♪

牛乳以外にも豆乳でも出来るみたいで とってもヘルシーですね。 今度豆乳でもやってみたい＼(^^)／

このヨーグルトの粉 一箱10個入りで1188円ととってもお得！ 定期購入すれば もっとお得になるみたいです！

あと！ コレステロールを下げたり お腹の調子をととのえる 五種類のビフィズス菌や そのビフィズス菌を増やす効果がある ガラクトオリゴ糖が入っているなど 健康にもとてもいい！ みたいです。

これを気に続けて購入しようか考えてます♪

皆さんも是非！

モニプラ様 有限会社中垣技術士事務所様 ありがとうございました(*´ω｀*)

う*ゆ 　 2014-12-10 00:00:00 提供：有限会社中垣技術士事務所