『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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お肌をキレイにするためには、、腸内環境を整える。
このキャッチフレーズを聞いて
便秘の私、、毎日ヨーグルト食べています。
が、、加糖のヨーグルトだし、毎日値段もカロリーも重なっていきます
ホームメイド・ケフィア
自宅で作るヨーグルトを超えた発酵乳
作り方
牛乳または豆乳1リットルに1パックを加え、 室温で24時間置き、牛乳が固まったら冷蔵庫で冷やす。
発酵したケフィアの賞味期限:冷蔵で2週間
これは、、お肌にも、身体にも、お財布にも優しそう
アレンジして、、色々作れるかな
イメージ写真 (笑)
ヨーグルトを超えた発酵乳【ホームメイド・ケフィア】を100名様にプレゼント!
koko@コスメ 2015-05-22 22:22:09 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。