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私が愛用しているケフィアを作っている中垣技術士事務所 から発売されているアロニア果汁を毎日10ml、Myケフィアシェイクに混ぜて飲んでみましたアロニア果汁にはポリフェノールがとってもたくさん入っていて、アンチエイジングに一役買ってくれるようです。私はお酒は日本酒とビールを飲みます。カクテルも飲めるけど、カクテル飲むようなこ洒落たお店には行かないし焼酎はアルコール臭さが気になって美味しいと思えないし、赤ワインは渋みが苦手で美味しいと思えないんです。
なので、ポリフェノールをとれる機会って中々ないんですねあと、活性酸素吸収能力も高いらしくこれまたアンチエイジング効果を高めてくれています。
さて、このアロニア果汁を最初、お味見~とそのまま飲んでみたら渋さにびっくり。こりゃ何かに混ぜないと飲めません。ミルクやヨーグルトとの相性が抜群でびっくりするくらい渋みが無くなります
材料は・ケフィアで作ったヨーグルト、スプーン4杯・バナナ、1本・きな粉、小さじ1・蜂蜜、中さじ1・アロニア果汁10mlをミキサーで混ぜるだけです混ぜないで盛り付けるとこんな感じです この1カ月で感じた変化はおでこの皺かなぁ~ハリが無くなってちょっと上目使い状態になるとおでこに細かい横皺ができちゃってとっても気にしていたのですが、最近気にならないなぁって思いましたダイエット効果も期待したのですけど筋トレも中々量ができてなくてよし!効果あったぞってほどは細くなってないのですが、たまにあれ?おなかの出っ張りがいつもよりマシだぞって思う日が出てきたので嬉しいです
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nangokudiver 2015-07-27 15:21:00 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。