『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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身体によいものは、
毎日 継続して 摂りたいものです
毎日 継続しようと思うと、
お手軽に 作って頂けるメニューが いいですよね
そんなわけで、私が ここのところ 続けていただいているのが
『アイリャン』
ブルガリアで ポピュラーな
塩味の ヨーグルトドリンクです
ヨーグルトを 水で割って
塩味を つけるだけ
さっぱりしていて、毎日 続けられる味だと思います
私が飲んでいる分量は。。。。。
ヨーグルト 100cc + 水 100cc + 塩 ひとつまみ
素朴なドリンクなので、塩は ちょっと こだわってもいいかも。。。。。
私は 海の精さんの 『あらしお』 で 作ってますよ
まろやかな塩気が お気に入りなんです
ダレン・シャン 2016-01-21 00:00:00 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。