みなさん、こんばんは★

モニター記事が続くとスポンサーの関係上、今日の糖質制限ダイエットメニューが載せられないのかも場合もあり、
載せないのもイヤなので改めて載せまーす。



昨日は珍しくキヌア入り雑穀米でカレー



自家製ふすまパンよりは糖質ありですが、カレーにはゴハンでしょ～。





今日はミートソースだったのに、ソイドルを切らせてしまいました

 考えた結果


コレの麺だけ使いました(笑)
中華麺？だけどいいやってことで無理やりでしたよ。こんな感じ



パスタに見える。見た目だけはね！
味はちょっとパスタじゃなかったよ。


そして、今日のお届けものは



モニターの品、髪とお顔にも使えるミストですって。これから役立ちそう★




さて、そんな療養生活してますが家出チマチマやってます。
最近はピアスの夏バージョンを作成中



レジンは100円ショップで。
やってみたいなって材料がすぐに手に入るからストレス発散には欠かせない100円ショップですね。



アンクレット作ったり。

冬はパール中心で作成してましたよ。
ペンチや、やっとこ、ドライバーなどなんでも揃うので本当に助かりますね。
パーツも基本的なものなら揃うので。

ストレス溜めて体調を崩しちゃったので今はやりたいことをしながら、静養中。
なかなか回復には時間がかかりそうですが…。復帰が心配。
あー元気にタフになりたいです。




それでは、また★ 

 

 
 



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ryoko611 　 2016-06-01 00:00:59 提供：有限会社中垣技術士事務所