おはようございます無意味に少し前に焼いたクッキーアップしました今朝→44.3kg少しずつ戻るかな？ただ便秘昨日はかなり病みました。情緒不安定な毎日で自分がいやになりますね昨日食べたもの朝→なし昼→なし夕方→ケンタッキー2つ半生菓子(砂糖の固まりみたいなん)5つ夜→なしこんな感じでしたリセットとかいいながらちゃっかりケンタッキー２つ食べてるし！枚方にあるケンタッキー食べ放題行ったときに旦那から教えてもらった一番油がのって柔らかくて美味しい部位笑２つ食べて止まらず、、、近くにあった半生菓子5つ全部食べてしまったまんまとおばあちゃんの作戦にひかかりました。いらないっていったのに買ってくるとか、、、ほんとないわ。笑とかいって自分に負けて食べましたおばあちゃん頑固で言い出したら聞かない、なんでたべへんの？食べなさい！食べてきたよ！っていっても無理やり食べさせられる。旦那に晩御飯食べられへんっていったらわかってくれました。ちょうど今さっき「ドライおから」テレビでしてました！ただ振りかけるだけ！混ぜるだけという超簡単♪おからパウダーは最近よく取り入れてポテトサラダなどにかさまししてます！！！が、旦那がん～、、、って言うのでこのテレビ見せて納得してもらおう！特に味もきつくないしぜんぜん無理せず続けられると思うけど、、食物繊維たっぷりで便秘解消に繋がるらしいしなんといってもかさましにもなり 節約にも繋がってる笑ヘルシー＆節約主婦の大好きな言葉じゃないですか？？笑今日は早速おからコロッケつくろーっと女性の美容と健康に♪ 【キヌア】を20名様にプレゼント☆ブルガリアの家庭で伝統的に作られているホームメイド・ヨーグルトを使ったレシピ募集大豆粉パンをほおばった幸せ写真大募集！『もちもち大豆粉パン』お試しモニター！

ぴんくはすらーちゃん 　 2016-07-02 09:28:17 提供：有限会社中垣技術士事務所