有限会社中垣技術士事務所様の、ホームメイドケフィアスターターキットを紹介します！(税込¥4654　会員価格¥4188) ケフィアは今回のモニターで初めて知りました！ ケフィアとは、牛乳を発酵させて飲む発酵乳で、発酵によって牛乳に元々あるカルシウムやたんぱく質などの栄養成分が吸収されやすくなる他、腸内で善玉菌を増やして免疫を高める効果があります ロシアの長寿地帯のコーカサス地方では、ケフィアは常食とされているそうです(^_^) 今回は、初心者でも簡単にケフィアが作れるホームメイドケフィアスターターキットで、家庭にある牛乳でケフィア作りに挑戦してみました！＼(^o^)／ ホームメイドケフィアスターターキットの中身 ・ホームメイドケフィア ・紙パックホルダー ・ケフィアサポーター ・ケフィアスプーン 私は低脂肪牛乳使って挑戦！ 冬はケフィア作るのに時間がかかるので、あらかじめ牛乳まるごとレンジで３分チンする 市販の牛乳１リットルの紙パックに、ケフィア菌１袋入れる 紙パックホルダーで口を止め、数回振る 冬はケフィア作りに時間を要するので、付属のケフィアサポーターを紙パックに巻いて温める そのまま、固まるまで２４時間待つ 今回は冬にケフィア作りをして、雪も降り外気温がすごく低かったため、ケフィアができるのに２日かかりました できたケフィアは、ヨーグルトよりゆるくてとてもやわらかく、まろやかな食感でおいしい！ ヨーグルトは固くて酸味があるけど、ケフィアは酸味がなくてとても食べやすかったですo(^o^)o 見た目はヨーグルトを崩した感じだけど、ヨーグルトとは少し違うところもありました ケフィアは、免疫も高まり乳酸菌がたくさん入っていて体に良く、室温で簡単に作れるので気軽に作りたいときに作れるのでいいなと思いました＼(^o^)／ 皆さんもケフィア、ぜひ作ってみて下さい！ #rosellkefir#monipla#ホームメイドケフィアスターターキット#ケフィア#ケフィア菌#ケフィア作り#ホームメイドケフィア#スターターキット#キット#乳酸菌#酵母#免疫力#免疫高まる#免疫#発酵乳#体にいい#健康的#中垣技術士事務所#モニター#モニプラファンブログ#モニプラ#簡単に作れる#簡単 2017/01/14

#ホームメイド・ケフィア の#スターターキット を使用させていただきました (﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 4654円【税込】 ケフィアを作るのはこれで2度目(๑•̀ㅁ•́๑)✧ だれでも簡単に、自宅で#本格的 な#ケフィア を作ることが出来るのです♥ 1箱で牛乳パック、10回分作ることができます(*ﾟ-ﾟ) 🌙*.｡商品説明🌙*.｡ 初めてホームメイド・ケフィアを作る方のための#スターターキッド です。 これだけ揃えれば#誰でも簡単 に#ケフィア を作れます。 🌙*.｡セット内容🌙*.｡ #ホームメイド・ケフィア　1箱 #ケフィアサポーター　１個  #紙パックホルダー　１個  #ケフィアスプーン　１本 ちなみにケフィアサポーターとは #牛乳パック にセットして、#電源プラグ を#コンセント に差し込んでおくと、#気温の低い 季節でも、#牛乳の温度 を#ケフィアの発酵適温（２５℃）に保ってくれるものです \(ϋ)/ #rosellkefir #monipla 2017/01/13

・ 中垣技術士事務所さまの ホームメイド・ケフィア スターターキット をモニターさせていただきました！ ・ このスターターキットには ホームメイド・ケフィア、 ケフィアサポーター（加温器） 紙パックホルダー、 ケフィアスプーン が入っています。 ・ 牛乳（乳飲料以外）だけでなく 無調整豆乳でも発酵が可能🙌🏻 ・ ケフィア菌を紙パックのまま 一袋加え、軽く振って溶かします。 ・ あとは紙パックホルダーで 封をして 室温においておくだけ！ ・ ケフィアは室温で発酵できるのですが、 冬は気温が低いため発酵に時間がかかってしまいます。 そんな時便利なのがセットの加温器！ これをパックに巻いて プラグを繋いでおくだけで 発酵の適温である30℃をキープ。 冬でも1日で発酵が完了します🙋 ・ 出来上がりは ヨーグルトよりもゆるめで ヨーグルトよりも口どけがまろやかで 酸味が少なく美味しい💕 ・ 完成したケフィアは 保存もきくので助かります👍🏻 #rosellkefir #monipla #kefir #yoghurt #中垣技術士事務所 #ホームメイド #ケフィア #スターター #キット #ホームメイドケフィア #発酵 #牛乳 #豆乳 #ヨーグルト #酵母 #健康 2017/01/12

ホームメイド・ケフィアのスターターキットが届きました😄✨❤こちらは市販の１リットルの紙パックの牛乳や豆乳に、高活性ケフィア菌１パックを加え、振り混ぜて約１日室温に置いておくだけで手作りのケフィアができちゃうという素晴らしい商品なんです❣❣ 🌈ケフィアって健康に良いということは知っていたのだけど、自分で作るには絶対難しいと思っていて、わたしには無理だと勝手に思っていたのですが、まさか紙パックにサラサラ〜っと高活性ケフィア菌を入れて振って置いておくだけとは〜(*'∀'人)💕💕 🌈ヨーグルトよりやわらかく固まり、まろやかでおいしいのでぜひみなさんも作ってみてください♫ #rosellkefir #monipla 2017/01/12

こんばんわ🌙 . . 朝からお掃除して、遅れた朝昼ごはん食べて満腹になり、ホットカーペットの上で寝てたら、あり得ないくらい全身汗びっしょりで目覚めた夕方でした😅 . こちら先日の朝ごはんです☀️ . . いたって普通です笑笑😅 . 冷蔵庫の残り物詰め合わせシリーズ😅 . 明後日から旦那の実家に帰省するため、冷蔵庫のお掃除のため、あるものだけで生きています笑😅 . . ただいつものごとく、パンはホームベーカリーさんでお任せして作りました😂❤️ . . イチジクパンです🍞 . . ぉいしい、、、❤️ . ●手作りイチジクパン🍞 . ●レタス、ベビーリーフのサラダ . ●焼き野菜（かぼちゃ、赤パプリカ、マッシュルーム） . . ●ソーセージ、サラミチーズ？ . ●朝バナナ、いちご . ●自家製ケフィア、ブルーベリー . . ●コーヒー . . 自家製ケフィアはヨーグルトみたいですが、少し違うヨーグルトみたいな感じです。笑←わかりずらい笑 . . 豆乳も発酵できるケフィアのスターターキット使って作りました😙❤️ . . 常温発酵できるんで、ただケフィア菌を牛乳にいれ、時間置くだけ✋🏼 . . ヨーグルトよりまろやかで、なにより乳酸菌も多く、腸のお掃除に役立つ子❤️ . . ちょい最近絶対太ったんで、来年はケフィア食べて3キロは痩せよう😑 . . さてさて、今日も冷蔵庫のお掃除は続き、oisixさんからもらったお鍋セットを晩御飯に頂こうかと思います❤️ . . もうすぐ、めちゃ料理上手な義母の料理が食べれるかと思うと２日後がウキウキしてます❤️ . 普通旦那の実家に泊まるの嫌がる嫁が多いのに、こんな喜ぶ嫁は変や‼︎✋🏼と旦那に言われます😅 . . ただただ楽しみすぎて、帰省準備を始めてます😍 . . 今日はコメント締めさしてください🙇🏻‍♀️❤️❤️❤️ . いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️❤️ . . #おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#朝食クリエイター#パナソニッククッキング#ホームベーカリー#カラフル#TABLESクリエイター#delimia#wp_delicious_jp#デリスタグラマー#ルフォンゴハン#朝時間#dinner#breakfast#焼き野菜#手料理#朝ごパン#どんなときも賢者と#トースト#手作りパン#デリスタグラマー#lin_stagramer#igersjp#朝バナナ習慣#ルクルーゼ#rosellkefir #monipla#kurashiru #ワンプレート 2016/12/28

A bottle of milk changed to kefir yogurt😋🍨 有限会社中垣技術士事務所さんの「ホームメイド・ケフィアのスターターキット」（ホームメイド・ケフィア1箱、紙パックホルダー1個、ケフィアサポーター1個、ケフィアスプーン1本 税込4654円）を頂きました！ こちらの商品は、普通の紙パック牛乳に「ホームメイド・ケフィア」を入れて20℃〜30℃の環境で24時間放置すると美味しいヨーグルトが完成するという素晴らしいキットです😋🍨 ホームメイド・ケフィアは高活性ケフィア菌の粉末で、コーカサス地方では常食されており、乳酸菌と酵母が共生しているので免疫を高めたり腸内環境が整う効果があるとの事。 作り方として次の3ステップ。 ・3分ほどレンチンして少し温めた普通の紙パック牛乳にホームメイド・ケフィア1包を入れ、付属の紙パックホルダーで注ぎ口を止めて程よくシェイク ・室温20℃〜30℃の環境で24時間放置。冬場は付属のケフィアサポーター（低音ヒーターのようなもの）を巻く事で適温をキープできます。 ・24時間後、牛乳パックのフタを開けて中身が固まっていたら完成！以降の保管は冷蔵庫で。 早速朝ご飯のフルグラにかけてみました！ 程よい酸味でクリーミー！私はここにスキムミルクをかけてますますクリーミーに。 作ったヨーグルトの残りが少なくなっても、付属のケフィアスプーンは牛乳パックの底まで届く長さなので問題なしです！ こんなに簡単に美味しいヨーグルトができるなんて感動でしたー！ ホームメイド・ケフィアだけでお買い求めの際は、10パック入りで税込1306円、それが10箱で13068円です。コストパフォーマンスだけで考えると普通のヨーグルト買うのとあんまり変わらんかな…！？ 牛乳200円、ケフィア菌130円で330円。普通のヨーグルト2個分と考えると300円くらい…🙄 でもお家で作るところが、楽しくていいです😉🎶 #rosellkefir #monipla #yogurt #kefir #milk #cooking #selfcooked #food #foodporn #foodoftheday #ホームメイドケフィア #ヨーグルト #自家製ヨーグルト #モニプラ 2016/12/27

#ホームメイドケフィア をお試し☺ #スターターキットを頂き、その内容はとても豪華でした✨ #ケフィア はヨーグルトと同じ発酵乳の仲間。牛乳を乳酸菌だけで発酵させるヨーグルトと違い、#酵母と乳酸菌 で発酵させます。 作り方は簡単。市販の牛乳に#ケフィア菌 を1パック入れ、混ぜて置いておくだけ。気温が低い今のような時期はスターターキットに入っているサポーターを使うことで約24時間で完成💕 ヨーグルトに比べると柔らかめ。酸味も少なくクセがないので食べやすく美味しい～☺ ケフィアを使ってケーキも作っちゃいました👍 摂取すると#ビフィズス菌 と#乳酸菌 が増え、かわりに#悪玉菌 が減っていくそう。ただ、摂取をやめると元の数値に戻ってしまうので継続が大切♡ 作るのは簡単、味も美味しいのでオススメです！ 詳しくはブログへhttp://necotawasaco.hatenablog.com/entry/kefir #rosellkefir#ケフィアサポーター#紙パックホルダー#ケフィアスプーン#食べやすい#美味しい#モニプラ#monipla#モニプラファンブログ#モニター 2016/12/27

. . ケフィアのスターターキット❤️ . ただいま発酵中😊✨ . ケフィアサポーターはコンセント式の加温器！ 寒い冬でも発酵できるのー😍 これでもう失敗しません！ . 今度こそレアチーズケーキ作ります！ . . #ケフィア #rosellkefir #ホームメイド #常温発酵 #ケフィアサポーター #失敗知らず #monipla 2016/12/20