MK☆食べるの大好き♡

☆ ☆ ホームメイド・ヨーグルトのスターターキットを試してみました！ ☆ セット内容 プロバイオティクスGBN1・・1箱（要冷蔵） ヨーグルトサポーター（ヨーグルト発酵器）・・1器 紙パック用クリップ・・1個 ケフィアスプーン・・1個 ☆ 今回は豆乳で作ってみました。 ＊豆乳で発酵する場合は無調整豆乳をお選びくだい。との事です！ ☆ 作り方はとっても簡単☺︎ ⚫︎豆乳パックの口を開き、プロバイオティクスGBN1を1パック加える。 ⚫︎豆乳パックの口を閉じ、上下左右に数回振り混ぜる。 ⚫︎ヨーグルトサポーターを豆乳パックに巻き付け、プラグをコンセントに 差し込む。 ⚫︎約15時間くらい経ったら、豆乳パックを開き固まっていたら、冷蔵庫に入れて冷やして完成。 ☆ ＊酸っぱいヨーグルトが好みなら、発酵時間をもう少し長くする。 ☆ 今回、豆乳を使い14時間発酵させてみました。 すぐに試食してみる→しっかり固まり、酸味が強かった 冷蔵庫で冷やし、多めにオリゴ糖シロップをかけて食べると美味しかったです♫ こんな簡単にヨーグルトが作れる事に驚きました！！ ☆ プロバイオティクスGBN1の特徴 ⚫︎コレステロールの低下作用 ⚫︎あらゆる世代に適合できる5種類のビフィズス菌を含有 ⚫︎腸内でビフィズス菌を増やす効果があるがラクトオリゴ糖を含有 ⚫︎食事中のコレステロールが気になる方は、豆乳でも発酵できる ☆ いい事ずくめ！！ また、ダイエットしたい方、牛乳中のコレステロールが気になるが豆乳ヨーグルトの味が好きではない方は、スキムミルクヨーグルトがオススメみたいです。こちらも作り方が載っています。 ☆ 今度は発酵時間を短くしてみる。牛乳で作ってみる。作ったヨーグルトを活用してみる。 ワクワクします♫ ホームメイドヨーグルト、菌活！しばらく続けてみます。 ☆ 中垣技術士事務所様 この度は貴重な機会をいただき、ありがとうございました。 ☆ #中垣技術士事務所 #GBN1 #monipla #nakagaki_fan #ホームメイドヨーグルト #手作りヨーグルト #ヨーグルト #ヨーグルト作り #ブルガリアヨーグルト #豆乳ヨーグルト #菌活 #簡単 #モニプラ #モニプラファンブログ #モニター