ずーっと興味があった #自家製ヨーグルト 今まで発酵食品として甘酒を作ったことはあるのですが、 ヨーグルトは作ったことがなく…😊💕 ・ ・ 結果、甘酒よりも簡単でした（笑） ↑私は炊飯器で作っていたので温度管理とかやや面倒でした😅 ・ ・ このヨーグルト発酵器は 牛乳パックにスティック（プロバイオティクスGBN1）を入れて混ぜ、サポーターをクルッと巻いて 電源いれて終わり😂💖 ・ ・ めちゃくちゃ簡単😂💖 ・ ・ 15時間後にはヨーグルトが出来上がっています☺️🌸 ・ ・ プロバイオティクスヨーグルト、 しかもホームメイドで成分安心😊💕 ・ ・ 豆乳でもできるし、スキムミルクでもできるのが素敵😍‼️ ・ ・ 出来上がった時は 『おおおお〜‼️😍』 と感動します😂💖 （めちゃ簡単なのに） ・ ・ 冷蔵庫に入れて1〜2週間もつので 助かります☺️🌸 ・ ・ 最近LIVEの時に痩せた？って言われるのですが、これのおかげかなぁ😂💖 ・ ・ 発酵生活続けます😉💖 ・ ・ ・ #ホームメイドヨーグルト #スターターキット #GBN1 #プロバイオティクス #プロバイオティクスヨーグルト #ブルガリアヨーグルト #ビフィズス菌 #ラクトオリゴ糖 #乳酸菌 #ホームメイド #自家製ヨーグルト #ケフィア #ケフィアヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #スキムミルクヨーグルト #monipla #nakagaki_fan 2018/12/23

自宅で簡単にヨーグルトが作れる ホームメイド・ヨーグルトのスターターキットを使ってみました！ . . ヨーグルト大好きだけど、自分で作ったのは初めて💓 . . なんか意識高い系女子みたいな気分になっちゃった🤣 . . プロバイオティクスGBN1菌を牛乳に入れるだけで、簡単に美味しいヨーグルトができちゃったよ！ . . 無調整豆乳を使えばなんと豆乳でも作れちゃうそう😍 . . 美容への近道は健康から . . . #GBN1 #monipla #nakagaki_fan #美容 #健康 #美容好きな人と繋がりたい #美意識 #美意識高い人と繋がりたい #ヨーグルト #手作り #ヨーグルト作り #美味しい #簡単 #女子力 #乳酸菌 #身体に優しい #楽しい #おすすめ #発見 #豆乳ヨーグルト #料理 #デザート #ケフィア # 2018/12/23

ホームメイド・ヨーグルトのスターターキット✨ ずっと気になっていたのでお試しさせて頂けることになり、とっても嬉しいです😆 作り方は簡単🎶牛乳1リットルにプロバイオティクスGBN1(ヨーグルトの種菌）を1パック加えてヨーグルトサポーター(発酵器）を巻き付け、一晩待つだけ😊 一晩と言いつつ12-15時間なので半日💦我が家はオール電化で電気代の安くなる5時から始めて翌朝完成パターンで使用してました💡それから、冷蔵庫で冷やして頂きます(食べられるまでけっこう長いw） 気になるお味ですが😁 酸味が強すぎず、美味しいです😍牛乳で12時間だと固まり方が緩いので少しかき混ぜるとドリンクのようになって、飲める感じでした😋大人はプレーンで、子供は甘みを足して💗 グラノーラにかけるのも液体状で都合が良かったです👌 豆乳でも出来るので、そちらもお試し✨こちらは牛乳の12時間で緩い出来上がりだったので、15時間で作ってみたところ、しっかり固まり、見た目は豆腐？！😶でもお味はしっかりヨーグルト💕牛乳より酸味がしっかりした、食べ慣れたヨーグルトでした😋豆乳感は私は感じなかったです😊 次に牛乳を15時間で作ってみました🙋12時間のときより、固まりましたが豆乳ほどではない感じでした🙄 お好みや体調により、牛乳か豆乳か、また発酵時間の長さを選ぶと良いと思います😊 毎日摂りたいヨーグルト、最初にスターターキットを揃えてしまえば、コスパよく作り続ける事が出来ます🤗 家庭で簡単にブルガリアヨーグルトが作れるのは嬉しいです💕 お勧めですよ🍀 #GBN1 #monipla #nakagaki_fan 2018/12/21

. 今日の食後のデザートは‼❤ . #中垣技術士事務所 様から提供していただいたブルガリアのホームメイド・ヨーグルトスターターキットを使って作ったヨーグルトだよ💓 . 昨日の夜から発酵させてお昼に完成したよ✨ぷるんぷるんで美味しそうにできたー😆 . 実は家族みんなヨーグルトあんまり好きじゃなくて、買ってきても気付いたら期限切れてたりするんだけど😅やっぱり作ったものは違うよねぇ💓すぐなくなる😊 . ブルーベリーシロップ、アンズシロップなどなど✨好きなもの添えて食べたよ🍴 . 【ブルガリアの長寿の秘訣はヨーグルトを常食しているからである】 これ、ノーベル賞受賞医学者の有名な言葉なんだって！ . 本当に美味しいし何より家族がモリモリ食べるし美味しく健康生活ができる！✨ほとんどの方がリピーターって言う意味わかるわ〜👍 . ちなみにこのセット4188yen プロバイオティクスGB1（粉のやつ）10パック入りで1306yen！ キットが揃ってるから2回目からは手軽に買えるね🤗あ、牛乳はハローズセレクションじゃなくてもいいからね😅😅😅（笑） . ごちそうさま〜っ💓💓💓 . . . . . . #ジャパネットkyoko #広島 #おうちごはん #うちごはん #夜ごはん #デザート #夜食 #スイーツ #ジャム #ブルガリア #ヨーグルト #健康生活 #手作り #手作りヨーグルト #GBN1 #monipla #nakagaki_fan #牛乳 #豆乳 #栄養 #クッキングラム #おうちごはんlover 2018/12/16

こんなに美味しいヨーグルトがお家で食べれるなんて♡ . ブルガリアのホームメイド・ヨーグルトのスターターキットをいただいて、 お家でブルガリのヨーグルトを作ってみました♡ . プロバイオティクスＧＢＮ1を牛乳に入れるだけで、簡単なのにこんなに美味しいヨーグルトができるなんて✨✨✨✨ . 「乳酸菌による不老長寿説」もあるぐらい 乳酸菌は凄いんです♡ . 家族の健康のために続けよう✨✨✨ . #GBN1 #monipla #nakagaki_fan#乳酸菌#ヨーグルト#ヨーグルトメーカー #diet#ダイエット#美容#美容好き#美容好きな人と繋がりたい #ブルガリア#ブルガリア🇧🇬#beauty#flf#フォロバ#いいね返し #おうちカフェ 2018/12/15

☆ 中垣技術士事務所さんより ブルガリアのホームメイドヨーグルトの スターターキットを お試しさせていただきました🤗 ☆ 【スターターキットの内容】 ･ヨーグルトサポーター(発酵器) ･紙パック用クリップ ･ケフィアスプーン ･プロバイオティクスGBN1が10パック これだけ揃えば 誰でも家庭で 本場ブルガリアと同じ 美味しいヨーグルトが作れます😉 ☆ 【プロバイオティクスGBN1の特徴】 👉コレステロール低下作用 👉乳幼児から成人まで適合できるビフィズス菌配合で お腹の健康を守ります 👉腸内でビフィズス菌を増やす効果を持つオリゴ糖配合 👉豆乳も発酵できます ☆ 【ヨーグルトの作り方】 用意するものは紙パックの牛乳1Lだけ！ ①牛乳1LにプロバイオティクスGBN1を1パック入れる ②牛乳パックの口をクリップでとめて 上下左右に数回振り混ぜる ③ヨーグルトサポーター(発酵器)を紙パックに巻き付けて コンセントに差し込み約15時間発酵させる ④牛乳パックの口から固まっているのか確認して 冷蔵庫で冷やして出来上がり！ ☆ 簡単に自宅でヨーグルトを 作ることが出来ました😆 牛乳と混ぜて時間待って 冷やすだけだから誰でも出来る👌 お子さんいる方は一緒に作れて楽しそう☺🎈 出来たヨーグルトはほんのり甘くて とっても美味しかったです！😋❤️ ☆ ちなみにヨーグルトサポーター(発酵器)は 豆乳に多い長方形(?)パッケージにも 巻き付けることができます☝ コレステロール気になる方は 豆乳で作るといいかも😉 ☆ ヨーグルトは毎日食べても飽きないし 腸を整えたい時にぴったり！ 自宅でいつでも作れるのはほんと便利‼😊 お母さんが以前ヨーグルト家で作ってたけど 発酵時の温度を気を付けるのが 難しいみたいだったので こんな便利なキットがあるって 教えてあげようと思います😉 ☆ #GBN1 #ホームメイドヨーグルト #中垣技術士事務所 #プロバイオティクス #プロバイオティクスgbn1 #乳酸菌 #ヨーグルト #ブルガリア #ヨーグルトメーカー #発酵 #発酵食品 #腸活 #健康 #豆乳ヨーグルト #美容 #美容好きな人と繋がりたい #健康好きな人と繋がりたい #モニター #monipla #nakagaki_fan 2018/12/12

★【ブルガリアヨーグルト】 ホームメイド、ブルガリアヨーグルトのスターターキット。 牛乳か豆乳があればすぐに始められるよ😃❤ 酸味が少なくてとってもおいしい😋🍴💕 はちみつとの相性が抜群です 手軽に始められる健康習慣です❤ 長寿者が多い、ロドピ山脈周辺の村々で作られているホームメイド・ヨーグルトから分離した乳酸菌を種菌にしたヨーグルトの手作りセットです。 ノーベル賞学者メチニコフは自家製ヨーグルトが、「乳酸菌による不老長寿説」を唱える契機になったといわれています。 #GBN1 #monipla #nakagaki_fan #ヨーグルト #手作り 2018/12/10

ヨーグルトを作る発酵器♥️ 牛乳や豆乳のパックごと巻いて温めるだけ❗️(中に菌を入れるけどね☺️) 早速、無調整豆乳をヨーグルトにしてみたよ♥️ 健康的ｨー♥️ #GBN1 #monipla #nakagaki_fan 2018/11/23