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『中垣技術士事務所 ファンサイト』

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酵母と乳酸菌の共生で作る、ヨーグルトを超えた美味しさ、ホームメイド・ケフィア!!

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さんのプロフィール画像coruri

. . 自宅で簡単に、本場コーカサスの 美味しい伝統的発酵乳が作れちゃう ホームメイド・ケフィアをご紹介♡ . . このホームメイド・ケフィア 超簡単に作れて、しかも美味しいの😋 . . 【 ホームメイド・ケフィアの特徴 】 ✔酵母が生きている ✔室温で発酵できる ✔乳酸菌の種類が多い ✔お腹の中でビフィズス菌を増やす ✔腸で善玉菌として働く . . 【 発酵方法 】 ①牛乳(または豆乳)1リットルに 高活性ケフィア菌を1パック入れる . ②紙パックの口を閉じ、こぼれないように 口を押さえて、軽く上下左右に振る . ③牛乳パックにラップをかけ クリップなどで口を閉じたら そのまま室温で1日置く . ④固まったら冷蔵庫で冷やして完成 . . もっと簡単に言うなら 入れる→混ぜる→置く→冷やす . . たったこれだけで作れちゃうから超簡単‼️ . . ちなみに、発酵したケフィアは 冷蔵庫で2週間保存できますよ☺︎ . . これ、市販のヨーグルトより断然美味しい😋 . . それに、ヨーグルトを毎日食べても お腹の調子が良くなることはないのに これを食べてからはお腹の調子がいい‼️ . . ただ一言でスッキリするとかじゃなく 腸が動いて活発になってるのがわかるの✨ . . 腸が動いてる感覚なんて何年ぶりだろ… . . 簡単に作れて、美味しくて、カラダにもいい◎ . . それでいて、1パック118円で1リットルの牛乳を 発酵できて、経済的でもあるのでリピ決定です❗️ . . 超簡単で美味しいからおすすめ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )❤︎ . . ❀ーーーーーーーーーーーーーーー❀ . #nakagakikefir #ホームメイドケフィア #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan #中垣技術士事務所 #モニター #ケフィア

coruri   2019-09-01 20:36:41 提供:有限会社中垣技術士事務所

企業紹介

有限会社中垣技術士事務所

日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。

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