『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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有限会社中垣技術士事務所 |
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【 ホームメイド・ケフィア ♡】 \ お腹に優しい🎵╱ お休みの日は ヨーグルト手作りしてます♡ 市販のヨーグルトもお手軽で 美味しいから買いますが 手作りもしてるんです✨ これは牛乳にケフィアの スティックを入れて 放置するだけ♬ 固まってるし、翌朝に食べる用に ドライマンゴーをいれて プルプルマンゴーと一緒に食べるのが 美味しい🤗 お砂糖なしで作れるし 甘味はドライマンゴー🥭のみ💕 レーズンやフルーツやジャムや蜂蜜など🍯 その時にお家にあるものを入れて 美味しく頂いてます♡ #腸活 の #必需品 #ヨーグルト 朝の習慣です🙆♀️ もっと効果的な食べ方あれば教えてね♬ 今日も一日長い😂 💎ホームメイド・ケフィアの作り方💎 牛乳または豆乳1リットルに1パックを加え、 室温で24時間置き、牛乳が固まったら冷蔵庫で冷やす。 発酵したケフィアの賞味期限:冷蔵で2週間 ⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯ #スキンケア #ヘアケア #フェイスケア #保湿ケア #美容 #美肌ケア #instagood #cosmetics #シンプル #サロン品質 #beauty #美容好き #美容好きな人と繋がりたい#女子力 #腸内フローラ #プレバイオティクス #オリゴ糖 #腸活 #nakagakikefir #ホームメイドケフィア #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan #おうち美容#おうち時間 #子育てママ
おリボンママ 2021-03-30 09:01:41 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。