『できたて・つめたての新鮮サプリメント通販専門店 ナマサプリ』
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ZUTTO株式会社さんの新鮮生野菜のような
サプリメント、今回はビタミンB郡を飲んでみました。
前回の記事は http://yaplog.jp/yukayuka1213/archive/1436
ナマサプリのビタミンB郡は、7種類のビタミンBをバランスよく配合
実はこのバランスがとっても大事なんだって。
ビタミンB群とは、B1、B2、ナイアシン、B6、B12、パントテン酸、葉酸などの事なんだけど、
独自の働きもあるけど、ビタミンB郡は連動して働くんだって。だからこのバランスは
大きな鍵を握っているの。
三大栄養素の糖質、脂質、タンパク質は人間のエネルギー源ですが、B1は糖質、B2と
ナイアシンは脂質と糖質、パントテン酸は糖質、脂質、タンパク質というように全体で
関わりをもちながら働きます。
ビタミンB群は、ストレスを受けたり、たばこやアルコールの摂取が多い方は、
その分ビタミンB群の摂取を心がける必要があるんだそう。
私は今までマルチビタミンを飲んできたけど、実はビタミンB郡の方が、美肌には
効果的なの。
特ににきび・肌あれが出来やすい今の時期にぴったりなサプリメント。
1ヶ月通してみて、にきびはもちろん出来たけど、いつもほどの広がりがなかったきがする。
生理前や、ストレスがたまるとあご付近に大きなにきびが出没して、どんどん広がるんだけど、
出来ても3個くらい。そうしてそんなに大きなのは出来なかった気がするなぁ~
◎初めは匂いが苦手なサプリメントだと思ったけど、匂いにもすぐになれて、吸収力も
よくて、すぐに尿となって排出される事もなく(ほかのサプリメントと比べると比較的排出率が
低い)ビタミンといえば、体内に居座ってくれる時間がとっても短い成分だけど、
ナマサプリのサプリメントは少し体内にとどまる時間が長い気がする。
その分吸収がよいから、効果も実感しやすい。
ビタミンB郡は今まで見逃してたなぁ~これはちょっと続けてみたい。
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エミリー 2010-03-02 21:44:54 提供:ZUTTO株式会社
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