『健康づくりは幸せづくり! 株式会社ナミス』
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持病と体質の改善とダイエットも兼ねて、最近は玄米食をはじめ、マクロビ食に興味があり、
玄米もいくつか買ってみましたが、どれも、「洗米時と炊飯時のお水は浄水かミネラルウォーターで」との記載があり、
浄水器やウォーターサーバー等を設置していない我が家なので、実は未だに玄米メインのものを食べたことがないのです・・。
白米に少し混ぜて炊くだけのものならありますが。
なので、近々浄水器を購入する予定です。
玄米は古来からあるもので白米に比べて栄養価が高く腹もちも良いし、
何よりも体質改善や美容にはとっても効果が高いと思っています。
また、一汁三菜と言われるように、汁物は特に欠かせないのですが、
我が家は二人暮らしで人数が少ないためなかなか作らないんですよね。
たまに作ると言っても野菜×春雨×鶏団子の中華スープとかワンタンスープとか・・
今回の玄米スープは、玄米食に一汁としてプラスすることで
Wの玄米と一汁が一緒にいただけるところが嬉しいですね。
また、サイトで調べてみたところ、こちらの玄米スープには、
玄米だけじゃなく、じゃがいもやしいたけ、にんにく、
イワシ、カツオ、海苔などのたくさんの具も入っているようなので、
バランス良くいろんな栄養がいただけそうなところが魅力ですね♪
☆PikKa☆ 2009-12-27 19:46:41 提供:株式会社ナミス
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