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『健康づくりは幸せづくり! 株式会社ナミス』

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私の冷え対策

低体温で極度の冷え性の私は一年を通して冷え対策をしています。

体調にも支障が出てきたことで今年に入ってからは病院に行き、
鍼と漢方の東洋医学での治療を継続して毎月受けています。

それと、別メーカーさんで恐縮ですが、「養命酒」ですね。
特に冬場の冷え込みが激しい時は一日2回ほど飲みますね。

祖父母との同居生活が長かったため、お年寄りの知恵や生活の中で
冷え対策以外にもしょうがは欠かせないものでした。
お湯に溶かすだけで簡単にいただけるしょうが湯も親子三代お気に入りで
近くのディスカウントストアでしょうが湯を大量買いしてストックしていました。

ピリピリッとした生姜独特のあの辛みがいいんですよね。
ジンジンジワジワきて身体が少しあったまっていくので
お風呂上がりとかに皆で飲んでいたのを思い出します。

あとは、湯たんぽや蒸気温熱シートとかも併用しますし
生薬とか天然成分の入浴剤をお風呂に入れての半身浴もオススメです。

成分に気を使うのですが、生姜は天然素材の食品なので
安心して使えるところが好きです。

料理にもよく使いますね。
和洋中、何にでも合うのがすごい!

☆PikKa☆   2009-11-23 01:19:55 提供:株式会社ナミス

企業紹介

株式会社ナミス

「健康がなければすべてを失う」
そう考えるナミスは誕生から21周年を迎えました。みなさまの幸せの源である健康を守るため、科学的データに基づく最新情報、自然食品からサプリメントまでさまざまな商品を提供させていただいております。
オンラインでの歴史はまだ浅いのですがみなさまの健康のために頑張ります!

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