最近のファンデはこちらのレブロン使ってます





レブロンのキャンペーンに参加中





●#001 ベア ライト 日本人の肌なじむゴールドの輝き
ナチュラルな仕上がりに。


ヌードスキン風ナチュラルなツヤ肌
（ナチュラルメイクがお好きな方に）




薄づきなので、上にパウダーで重ねつけ
発光下地なので、透明感がありますよー


　　
どんな光の下でも、毛穴レスな肌にみせてくれる！という
大人気フォトレディシリーズに発光下地が入ってって？！　　
　　


そのせいか、最近素肌褒められることが多い？？ので
若干強気に使ってます




こちらの商品をポイント的につけてハイライト的な
使い方をしても、もちろん可
アサイー・レモン・ゆず※から抽出した保湿効果もあり
とってもお薦め！素敵な商品で出勤は楽しいかも
そんなわけで皆様にもプレゼント！！


ブログ読者の方のプレゼントはこちらから





どんどん応募してみてくださいね！(///∇//)









さて、お肌をきれいにするには、保湿も大事ですが
タンパク質がしっかりとれているかというのとかビタミンC、Eなども
摂っているかどうかなどがでてきます。






以前、鶏のペプチドで疲れ知らずの記事を書きました
コチラ


それからというもの鶏ハムを精力的に作っています
結構失敗しましたねー。温度されど温度







　　　　

柔らかいハムを厚めにほぐしてカットしたものに
きゅうりとゴマソース和えの棒棒鶏風サラダ



こちらには前から作ろう作ろう・・・と思っていた
自作マヨネーズを加えてのソース




　　　　　　
マヨネーズってすごい簡単にできるのね！
ブアンブアンって感じにふっくらです★上出来




ちょっとしょっぱ甘目に作りました。これで卵サンドイッチ作るの！
楽しみ☆(●´ω｀●)ゞ


あとは卵料理なんだけど、数回トライしては入水
&、モンサンミッ○○ルのオムレツは美味しーんだろうか？
食べてはうーんと、自問自答中です( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ
　　　　





こちらは隠し味にタバスコを入れました。ハラペーニョ
たぶんピザ宅配のがあったのね。これ入れてなんか
大正解でした★


本当は素揚げの料理なんだけど、焼いたほうが
味がしみ込みそうだったので、煮込んで焼きました★
　　　
でももう一回揚げてからりと食べたいな。
ビールに良くあいそうです


自分の中ではちきーんガンボって名前を付けたいんですが
ガンボってオクラって意味なんですね。


なんかいい名前ないかしらー。
名前付けるのって得意なはずなんですけどね。。。笑










































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ブログネタ：夏に向けて何か計画たててる？



いろいろ計画立てるの好きなんで
東京に今年はたくさん行くことになりそうです
とうとう本気？？？ｗ




ゴールデンは新潟から東京に行ってリベンジする
ことにしました。そしてスペシャルな講座も受けることに
なんかやる気だよ！私
　　　
でも休めるかなあ。。。

KENSHOKO 　 2014-04-08 07:46:09 提供：株式会社アマタケ