おはようございます



　１０月１０日　金曜日

　今週も、あっという間に過ぎていきました

　今日行けば、また４連休

　１０月は休みが多いな～

　来月のお給料は期待できそうにありませんね


　連休中に近づいてくる、大型の台風の行方が気になります

　お願いだから、雨にならないでー！！！


　今日も、元気にスタートー！


　

　アサリとキャベツの酒蒸しがメイン

　この日は、金曜日に休んでしまった、フラの振り替えレッスン

　金曜日は、次の日がお休みなので、気楽に出かけられますが

　火曜日は、まだまだ週の初め

　なるべく早めに作って、さっと食べられるように、と思って作ったのですが

　いつもとあまり代わり映えありませんでした


　

　あさりは、どうお料理しても、旨みが出てきて美味しいですね

　洋でも和でも

　今回は、醤油と日本酒ベースの味付け

　なんにせよ、キャベツが美味しいのなんの

　これなら、一玉くらい食べれそう


　

　ナン＆キーマカレー

　先日、デルソーレの小麦ごはんでお土産にいただいたものです

　軽くとトーストして、キーマカレーはレンチン

　すぐに食卓に出せるっていいです

　キーマカレーは、ちょっとピリ辛ですが、とってもスパイシーで美味しかったです


　

　さつま芋チーズ

　さつま芋にとろけるチーズをのせて、レンチン

　甘いお芋と塩気のチーズがたまりません


　

　マカロニサラダ

　ポテサラと変わりないです

　味付けも一緒だし、じゃが芋がペンネになっただけ

　コーンが優しい甘みで、子供うけするサラダです


　

　茄子の和え物

　レンチンした茄子に、「美味しそでしょうが」を和えました

　しそと生姜の味付けで、さっぱりです


　

　切干納豆

　小松菜、切干大根、納豆、だしじる

　色々な食感がとっても楽しくて美味しいです



　美味しくいただきました


　ごちそうさまでした





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　南部どりのサラダチキン(3種)を食べて、感想をブログに書いてくださる方募集♪

　

　

りーり 　 2014-10-10 08:40:54 提供：株式会社アマタケ