舞茸炊き込みご飯
かば田さんの『おだし』で作りました　
だしは　パックを開封し、そのまま使用。
酒と醤油をちょこっと加えて　
油揚げも入ってます　
　菜花と豚肉のぽん酢炒め
　お花ウインナー
　ミニトマト
　薄焼き卵
　ポテトサラダ
南部どりさんのふんわりサラダチキン使用。


　大根煮　前日調理品
　キウイ　　のみ


昨日の午後は　乳がん検診に　GO　　
当市では、毎年、『ワンコイン検診』という　企画があり、
数種類の　検診が　『500円』　（ワンコイン）　の　個人負担で　受けられます。
今年度　乳がん検診は　その『ワンコイン検診』　に　当たっていたので、
500円で　受診してきました　
同時に　『骨密度検診』も　受診可能なので、今年は　受診して来ました。
（『骨密度』は　5年に1回受診する！って　自分で決めてます　）
骨密度検診料は　300円でした。


皆さん　コメントで　ご指摘くださったように　
『乳がん検診』といえば、マンモグラフィーですよね　
うちの市の検診は、触診も　セットになってます　
検診の　場所が場所だけに、女性医師（技師）だと　抵抗が少ないのでしょうが、
マンモは　女性技師、触診は　男性医師です、、、、、
『マンモは　痛い　苦痛な検診！！！』　という　印象があるようですが、
昨日のコメントには　意外や　意外　　「痛くないわ」派が　多かったですね。。。。。
私も　「痛くない」派です　
どこから　違いがくるのでしょうかねぇ～。。。。。
胸の大きさ？　（私　加齢でも　たれがまったく気にならないくらいの　貧乳です。。。。。）
脂肪量？　（私　どちらかというと　肥満体型なので、脂肪多いと思います。。。。。）
神経も老化？　（そんなこと　ありうる？？？。。。。。）


検診結果は　自宅に郵送されてきます　
乳房は　脇のリンパに近いので、癌になると　怖いですよね。。。。。
ここ数年で　知り合いが2人、乳がんで　亡くなってます　
早期発見で　手術した友達も1人いますが、術後の大変さは　いろいろ伺いました。。。。。
やっぱ、検診　行かなきゃね　

ダレン・シャン 　 2015-02-06 07:09:00 提供：株式会社アマタケ