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ついつい食べてしまい後悔する日々・・・

年中ダイエットしてる(つもり)だけど、年中食欲の季節ななくるです☆食前30分前にぐーぴたっ ダイエットサプリメントを継続して飲んでみた結果・・・前回の記事はこちら。先月はバレンタインで旦那が大量のチョコレートを持って帰り、北海道へ出張した時にロイズのチョコレートやじゃがポックルを持って帰り、先週急きょ旦那の実家に帰って外食ばかりしていたせいかちょっと減った体重が元に戻ってむしろ増えたという悲しい現実がありましたが、なんとか前回落とした体重まで戻りました(-_-;)めざすはマイナス3kg!ぐーぴたっを飲めばグーグー鳴ってたお腹も少しマシになり、いつも通りの食事をしても翌日の体脂肪率が少し減りました。これで運動量を増やして筋肉量を増やせば痩せれると思いました。体重はプラマイ0ですが、体脂肪率が少し減ったので効果はあります(^^)/近所のスーパーまで自転車で行ってたのをピヨ子を抱っこして歩けば消費カロリーも増やせるし妊娠中増えた残りの4kgを落としていこうと思います!ナリスアップ コスメティックスファンサイト参加中

なくる   2016-03-10 19:58:45 提供:株式会社ナリスアップ コスメティックス

企業紹介

株式会社ナリスアップ コスメティックス

創業80年を越える技術力をもつナリス化粧品の子会社であるナリスアップコスメティックス。
毎日のケアに必要な化粧品や体の内からキレイをつくる食品をお届けします。
柔軟に入念に考え抜く「Thinking Up!」の精神で、お客様の「今よりもっと」という願いをサポートしています。

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