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あいちやん だいありぃ| 夕ご飯体重の変化 by あいちやん|CROOZ blog








おはようございます

昨夜は 次女ちゃんが車でお昼寝

したせいで 夜目がキラキラ

最近ずっと 良い習慣ついてたのに

次女ちゃんだけ 遅寝でした~







やっぱり 我が家は昼寝禁止(笑)

まだ 寝てるもん

子供って 7時でも寝坊なんだって!

夜はどんなに早くても◎

6時までには 起きるのが良いって

教育テレビで 言ってた(^O^)

見習って頑張りたいけど

なかなか 難しいよね







長かった冬休みも 一週間きったので

カラーキャップの あごひもを変えたり

ボタン取れてるじゃーん

って 今更気付いたり(笑)

マイペースな母です。ごめんよ。

今週 買いに行かなきゃ(;_;)!







昨日は 久々に皆んなでご飯

[ALBUM_IMG:226721321]

どかっと盛り

私 きゅうり苦手なのね

でも 中華サラダはだいすきで

中華サラダにきゅうりが 無いって

物足りないじゃん。←矛盾。

嫌いだけど この組み合わせなら








好き嫌いしないように

と 子供たちに言っている手前

見てる前とか 外では

なんでも 食べるけどきゅうりと

お肉の脂身とか皮が すごく苦手








あ!前に紹介したけど…

長期ダイエットモニター 挑戦中の

ぐーぴたっサプリメント

(増加体重等、詳しくまとめた記事)

[ALBUM_IMG:226610419]

ナリスアップ コスメティックスファンサイト参加中

毎日 食前に飲んでいて

今 二箱目が残りわずかだよ~






良いと思った点は 食べ物を我慢して

食べないのでは無く

お腹がいっぱいの感覚 に

なるので 食べ過ぎない

空腹と戦うダイエットは 私には

向いてないので←結果食べちゃう







とりあえず 普通の日常に戻れたので

体重 マイナス1キロ

まだまだ 秋冬太り解消までは

道のりが 長いのですが

この効果は なかなか期待できます!








もうすぐ女の子の日で


ダイエットは 効果がでにくいので

終わってからの 痩せ期から

もっと 気をつけて生活しますっ

経過また 紹介するね











今日も 良い一日にしましょう

あいちやん♡姉妹mama   2016-01-15 00:00:00 提供:株式会社ナリスアップ コスメティックス

企業紹介

株式会社ナリスアップ コスメティックス

創業80年を越える技術力をもつナリス化粧品の子会社であるナリスアップコスメティックス。
毎日のケアに必要な化粧品や体の内からキレイをつくる食品をお届けします。
柔軟に入念に考え抜く「Thinking Up!」の精神で、お客様の「今よりもっと」という願いをサポートしています。

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