今日は空腹を満たすお菓子ぐーぴったをご紹介^ ^私も学生時代よくお世話になってました。届いたものを見てみると随分変わりました～！今回は私のオススメ、クッキー系を紹介したいと思います！やっぱりねグミより腹持ちするのですよ。笑ま、コソッと食べるにはグミのが良いけどね♥︎まずは食物繊維1/3日分を含んだクッキー^ ^クランベリーショコラ。59.4cal／本ブルーベリーチーズケーキ。56.4cal／本なんともオシャレなお味。笑食感はほろっとしたきめ細かいクッキー。ショコラとチーズケーキ味の生地で甘さは控えめです。そしてフィリングはどちらも甘酸っぱい爽やか系でスイーツ感が一気に増します^ ^食物繊維だけでく鉄やカルシウムも補ってくれます^ ^お次は糖類0の豆乳おからビスケット^ ^プレーン。51cal／袋ビターショコラ。52cal／袋こちらはどちらもシンプルな味で優しい甘さのサクッとしたビスケットです^ ^きめ細かい生地ですが先ほどより薄いのでサクッとします。こちらもカルシウムや鉄を補給してくれます♫さらにこちらは糖類0なのでダイエットには絶対こちらがオススメ！さて本題の腹持ち！仕組みとしては水を含むと膨らむコンニャクマンナン等の食物繊維をたっぷり配合していること。胃の中で膨らむということですね！ということで私はたっぷりの水分と一緒に食べましたよ(^○^)できるだけ空腹の状態で食べてみました！しかも朝食代わりに！これだけじゃ物足りない…と思いつつもたっぷりの水分のせいかお腹は落ちついています。そこから3時間半…お昼近くになりようやくお腹が空いてきたような…ということでかなり腹持ちは良いみたい*(^o^)/*この他にも職場の3時のおやつにも食べました。8時まで水分だけで乗り切れましたよ♫小さいので食べ応えはあまりないですが腹持ちはしっかりありました！普通のお菓子を食べるより栄養的にも良いし、間食には超オススメです^ ^甘い物食べたい欲も収まりますし。食欲や時間のない朝にもこれと飲み物だけでも良いかも♥︎やっぱりぐーぴったシリーズ美味しい！これからもお世話になりたいと改めて思いました～♥︎http://monipla.jp/bl_rd/iid-140474241357174d3a2b258/m-5372b38b10b4a/k-1/s-0/

あ 　 2016-05-18 12:38:42 提供：株式会社ナリスアップ コスメティックス