妊娠も後期に入ってきました。先々月に体重が一ヶ月で2.5kgも増えてしまって（汗）普通に食べてると恐ろしいことになるので、現在、体重が増えすぎないように野菜中心、カロリー控えめでやっています。母子手帳にはいつもの量に加えて時期によって取りたい量が載っているのですが、主食（ご飯類）をかなり控えめにしてようやく普通の増え方という感じ。もちろん甘いものも控えめです（涙）そんな訳で奈田利亭の砂糖不使用のヘルシーなジャム＆にんにくオイルを試してみることに。こちらはマーマレードとイチゴジャムですがいちごジャムは外から見ても分かるくらいイチゴの果肉が沢山入っています♪しかもこのジャム、一瓶（140g）全部食べても約30kcalなんですよ。板チョコの１片が25kcalなので、それを考えると凄いですね～。オレンジマーマレードは普通にパンに付けて。丁度、冷蔵庫に普通のマーマレードがあったので食べ比べてみました。オレンジの香りは奈田利亭の方が強いと思います。フレッシュな生のオレンジに近い香りが楽しめました。レモンも入ってるというのもあるかもしれませんがフルーティーでとても爽やかです。甘味は普通のマーマレードの方が強いですね。がっつり砂糖が入ってます！という感じです。奈田利亭のマーマレードは甘さ控えめで自然な甘味。もともと甘さ控えめな方が好きなのでかなりツボでした。リンゴの酵母漬けにヨーグルトとマーマレードを乗せて。ヨーグルトの酸味とマーマレードの酸味が合いますね～。甘すぎないからついつい沢山乗せてしまいそう。でもカロリーが少ないから体重制限中でも罪悪感なしで食べれるのは良いですね。低カロリー健康ジャムについて詳しくはこちら。奈田利亭MONIPLAショップファンサイト参加中

cano 　 2012-12-27 11:16:11 提供：株式会社グッドジャパンホールディングス