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『奈田利亭MONIPLAショップ』

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ワンランク上の食卓に 【奈田利亭】魔法の食卓お試しセット プレゼント!第2弾

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Diet menu④~⑤糖質オフダイエット




Diet menu④

・鯵の刺身
・豚肉とキャベツ炒め
・チーズとトマトのオーブン焼き
・冷奴
・巨峰

近所の魚やさんで捌いてもらった新鮮アジ
必須脂肪酸DHA・EPAが豊富で脳や神経組織の発育や機能の維持だけじゃなく
美肌にも効果的なんですよね~





Diet menu⑤

・挽肉とセロリのスパイス炒め
・厚揚げ
・大根ととまとのマリネ
・オクラおかか和え
・かぼちゃとアスパラサラダ

厚揚はご飯の代わりになってとってもgood!合いますよ

挽肉とセロリのスパイス炒めはお気に入りレシピ
味付けは
醤油とラカント(砂糖)1:1、豆板醤・・・少々、クミンパウダー・・・少々、ターメリックパウダー・・・少々、塩胡蝶・・・少々

クミン消化促進やお腹にガスがたまるのを防ぐ作用、鎮痛、解毒などの作用があり、腹痛、消化不良、下痢、腹部膨満感、発熱などに効果的

ターメリック(ウコン)抗酸化作用・肝臓機能強化、胃液の分泌を高めたり、血液凝固の防止・鎮痛鎮静・コレステロール値の抑制・ガン抑制・抗酸化・アルツハイマー予防など非常に幅広い効能

この2つは特に大好きなスパイスで手軽なので何かとよく使っています


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L   2012-09-22 10:36:11 提供:株式会社グッドジャパンホールディングス

企業紹介

株式会社グッドジャパンホールディングス

「おばあちゃんの原宿」で名高い東京・巣鴨のとげぬき地蔵通り商店街に、「巣鴨のにんにくや」として奈田利亭をオープンして約20年、当社は「美味しくて健康に良い」こだわり食品を皆様の食卓にお届けしてまいりました。創業からの主力商材にんにくを柱として、生姜、梅、お酢、健康茶、麹など、日本人が昔から常食していたおなじみの食材かつ近年その効果が大きな脚光を浴びるに至ったアイテムを多数提案しております。また、心臓疾患予防やダイエット効果も高い「地中海式食事」にも注目し、オリーブオイルやトマトソースなどの自然の恵みをふんだんに取り入れた洋風(地中海風)商品の開発に着手し、「Chez Natary」ブランドとして紹介を始めました。和風のにんにく漬物から一工夫あるこだわりの加工食品、イタリアン食材からお手軽サプリメントまで、ヴァリエーション豊かな商品をご提案する、「美味と健康」サポート企業、株式会社グッドジャパンホールディングスを宜しくお願いします。

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