自然化粧品研究所    「手作り化粧品クラブ」

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夏も湯船でしっかりと♪  夏の冷え

先日何かの記事で


女性の30%しか夏も毎日しっかり湯船につからない 

と読みました


私は夏でもしっかり湯船につかります


Walkingや動いた後に最近は凄い汗をかくので

冷たいシャワーも浴びますが、1日の終わりはしっかり湯船で



実は最近夜も寝苦しいほど暑いので

お腹だけしっかりかけて寝ていたら足が冷えたようで

なんだか浮腫み?って感じに脚がパンパンにはっています。

冷えて循環が悪くなっているんだよな~。



だから、温めのお湯で半身浴



ただぼ~っと長くは入っていられないので


本を準備してのんび~り温めます







夜寝る時だけじゃなく


出先も冷房が強くて本当シンドイ


冷え=女性ってなぜかイメージだけど、

先日電車で半袖のお兄さんも寒そうでした


鞄をぎゅ~っと抱きしめて座っていたよ。


お腹もそうだけど、冷えは末端から来るから

足先はしっかり夏でも温めなくちゃなぁ。




そうそう、今半身浴で読んでいるのは

Stephen KingのMisery



先に出会ったのは映画なんですが、本当マジ怖かった


友達とちょっと前にStephen Kingの話になったので

週末図書館でみつけて借りてきました。

よれ全部読んだらまた映画観たくなっちゃうな








夏は夏で美容&健康色々考えないとです



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nightsea_ageha   2014-07-29 11:50:12 提供:株式会社自然化粧品研究所

企業紹介

株式会社自然化粧品研究所

平成元年設立の化粧品製造メーカーです。基礎化粧品の製造販売や相手先ブランドの化粧品OEMを行っています。小ロットで化粧品を作ることも多く、そのノウハウを、手作り化粧品の紹介に活かしています。楽天他のネットショップで、誰にでも作れる化粧品レシピとして紹介すると共に、手作り化粧品原料、自然派化粧品の販売を行っています。

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