自然化粧品研究所    「手作り化粧品クラブ」

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[アメーバニュース]




こんな記事がありました。


皆さんは朝どんな飲み物を飲んでらっしゃるでしょうか?


冷たいもの、レモン系、栄養ドリンクなどはダメとのこと。


私は基本いつも「常温のお茶、紅茶」を一口、グリーンスムージー500mLを朝に摂っています。
水を飲む習慣がなく、お茶しか飲めないワタシ。。。


NGな飲み物はあれど、朝は水分をしっかりとることが必要です。
人は寝ている間に汗をかくので、起床時は血液どろどろ。
朝は心筋梗塞などの血管疾患のリスクが最も高いんです。
もちろん、寝る前にもしっかり水分をとることが大事です。


しかし、水を摂りすぎると「水中毒」↓になりますので、何でも飲めばいいという訳ではありません。
http://news.ameba.jp/hl/20130514-142/

バランスを考えて適度な水分をとりたいものですね。


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mameko   2013-05-14 21:49:09 提供:株式会社自然化粧品研究所

企業紹介

株式会社自然化粧品研究所

平成元年設立の化粧品製造メーカーです。基礎化粧品の製造販売や相手先ブランドの化粧品OEMを行っています。小ロットで化粧品を作ることも多く、そのノウハウを、手作り化粧品の紹介に活かしています。楽天他のネットショップで、誰にでも作れる化粧品レシピとして紹介すると共に、手作り化粧品原料、自然派化粧品の販売を行っています。

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